经期进补有讲究
摘要： 经期时女性盆腔会有充血现象,有些人因胃肠道充血会出现轻度的消化不良、恶心、呕吐、腹泻或便秘的症状;或因经血量过多或痛经,面色萎黄、有气无力.很多人认为只要在经期多喝些红糖水、红枣就可以暖宫补血,其实补血并不是那几天的"任务".
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