人的现代化包括人的情感方式的现代化，美感是情感方式的重要内容，人的情感方式的现代化最重要的是培养现代审美观念和创造美的能力，体育作为一种文化形式，它具有重要的娱乐价值，就活动主体所处的位置来划分，体育的娱乐价值有两种，其一是观赏性的娱乐价值，其二是有直接参与性的娱乐价值，人们参加体育活动，在体育竞赛或体育表演中，以自己的能力、技术、才智、战术、风格创造美表现美，这是培养自身审美情趣和提高创造美的能力的过程，体育欣赏是指人们的体育表演和比赛为审美对象进行的一种审美活动，通过体育欣赏，能够陶冶性情，激励斗志，启迪思想，振奋精神，使生活更加丰富多彩并充满乐趣，运用时也是提高自己审美能力的过程，当观众和场上运动员情感交融时，表现出热情、友好、公平、文明、理智的良好气氛这正是现代人所需要的审美情操。
一般认为现代女性应该既有强健的肌肉，义不失女性抚媚，而且应该富有区别于男子的曲线美。如果通过健美操练习，对人体头、颈、肩、臂、胸、腹、腰、背、大小腿、臀等几个部位有相应的锻炼方法。其中的柔韧性练习和身体基本姿态的训练，有助于挺胸立腰的端正体态;各种波浪转体等动作有助于发展腰腹肌肉，促使腰腹灵活刚健有力，从而展示衬托人体美的曲线;而各种方向的踢腿动作和镀部运动可使臀部肌肉结实有力，略显上提，给人以重心提高、双腿健美修长的感觉，胸部是体现形体美的重要部位，各种扩胸展腹练习可以促使胸部肌肉发达，胸腔容积增大，冈而能够更好地体现女性胸部丰满而有弹性的健美体态。根据女子的生理形态特点，成年后身体停止增长，而体重增长明显，肥胖的女子经过健美操训练后可以消耗多余脂肪，减轻负担，实现减肥，对偏瘦的女子而言则可以促使其肌纤维增粗.肌力增强，从而使体形变得强壮而健美。以上从体育美的几个方面简述了体育在人的发展中的地位和作用。体育不仅在人的发展中有助于培养人的文明习惯，提高人的审美情趣和创造美的能力。
它还能促进入的智力与体能的发展及人的精神世界的发展，人的社会行为的发展以及人的控制能力的发展等等。
随着人类社会的发展，现代社会的大工业生产，要求人的智力有相应的发展。人的智力的增长需要有健康的身体和充沛的体力作保证。体育活动对促进人体的新陈代谢和身体各部位机能的协调发展增强脑细胞的活动，提高身体素质以及开发人体的潜能具有重要作用。
此外，智力与体力的相互结合，协调发展，形成了人们变革世界的能力，智力的提高，是文体力量作用于自然、社会，再从实践中获得能力增长的表现。体力的发展是人的本质力量对象化于自身的结果，健美的形体，是人所创造的"人工自然"。
体育运动是人们直接参加的实践活动，是一种人自觉地去承受困难、磨练意志的活动，它能使人亲身体验到拼搏过程的艰辛和超越自我后的喜悦，奥林匹克运动的口号是"更快、更高、更强"。它激励着人们自。信、自尊、乐观向上、发扬勇敢、顽强的精神。这说明，体育对于培养人的现代意识，提高人的心理素质具有重要作用。
人的发展，要求人们具有控制自身行为的能力，体育运动是培养这种控制能力的有效途径之一。体育活动对人的行为规范方面有法律规范。规则纪律规范，道德规范及综合性的价值规范等。这就要求人们，不论在参加体育运动，竞赛还是进行体育工作的时候，都要注意控制自己的行为，规范自己的行为。
结束语：体育具有自身的美，它能从多方面促进人的发展。现在是改革的年代，开放的年代，在人的发展过程中，我们要用体育美建立开放观念，促进人际关系的融洽O尤其是在国际交往中，充分发挥体育所具有的美，起到其它文化形态没有的独特作用，培养现代人的品格。
总之体育美是当前条件下人们用来发展自己，完善自己的有效手段之一。
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