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浅析护理干预对血脂异常者的影响
目的 探讨护理干预对血脂异常人群的作用与影响.方法 将200例参加健康体检的符合血脂异常且无其他严重并存疾病的患者随机分为2组,对照组仅进行相关知识宣教;观察组进行护理干预,2组均未使用药物降脂,复查血脂,以检测血脂结果是否达到目标值并进行对比.结果 干预后观察组总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇均显著低于对照组(均 P<0.05).结论 护理干预可增强患者的保健意识和自我管理能力,从而有效控制血脂水平,同时对血脂异常人群具有明显的防治作用.
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不同有氧运动对中年人血脂异常者血脂的影响
目的：探讨不同有氧健身运动方式对血脂异常者血脂的影响，为选择较佳的运动干预方式提供依据。对象：选取西安市45－59岁无规律锻炼、TG 或 TC 异常者71名作为实验受试对象，分为动感单车组、慢跑组、对照组。方法：16周运动干预，每周3次，每次30－40分钟；运动强度根据个体 AT 确定，分阶段增加。运动前后测试受试者体重和血脂四项。结果：16周运动干预后各组自身前后比较，单车运动干预后受试者 TG、LDL＿C、TC 指标在运动干预后呈现上升趋势，但无显著性差异，而 HDL＿C 在运动干预后也呈现上升趋势，且有显著性差异（P ＜0．05）；与运动干预前相比，慢跑组受试者 TG、LDL＿C、TC 低于运动干预前，且均有显著性差异（P ＜0．05）；HDL＿C 在运动干预后呈现上升趋势，也具有显著性差异（P ＜0．05）；对照组 HDL＿C 运动干预前后血脂各项指标均无显著性差异。16周运动干预后组间比较，慢跑组 HDL＿C 显著升高（P ＜0．05），体重、TG 显著降低（P ＜0．05）。结论：本运动干预方案下，动感单车运动能改善 HDL＿C，对体重、其它血脂各项指标影响不明显；而慢跑运动能够有效降低体重，改善血脂各项指标，是一种较佳的运动干预方式。
