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饮食过杂文献资料
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饮食过杂思考
杂食有益身体健康的观念已经深入人心,每天要尽量摄入多种的食品,似乎已经是一种健康理念,甚至有人断章取义地认为中医学也是主张杂食的.我们从分析"饮食不节"入手,探究"谨和五味"和"气味合而服之"的含义,得出的结论是"饮食过杂"是可以致病的,饮食有节、杂食有道才是可取的方式.
