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静坐少动与心血管风险因素
静坐少动行为是清醒状态下,坐位或卧位时,所有能量消耗不超过1.5 METs的行为.静坐少动的行为方式已成为一种公共健康问题.大量研究显示,静坐少动行为与糖代谢异常、肥胖、慢性炎症状态等心血管危险因素有着密切且独立的关系.静坐少动间断对多个心血管危险因素具有改善作用,这也引起了越来越多的关注.目前,关于静坐少动间断的研究多集中于静坐少动间断的次数和总持续时间,而少有研究深入探讨静坐少动间断的强度和平均持续时间的影响.另外,国外对静坐少动行为的研究已较为细致,而国内的研究尚比较少见,需要进一步研究.
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基于社区人群数据分析探讨血管功能评估的高血压管理模式可行性
目的 探讨在社区进行血管功能评估的高血压管理模式的具体可行性.方法 440例高血压建档患者,随机分为对照组和观察组,每组220例.观察组定期接受血管功能评估,以此为动态观察依据开展高血压管理;对照组患者接受传统社区高血压管理模式.比较两组患者干预前后血压水平、血压控制率及健康生活方式、自我管理等技能掌握度变化情况.结果 干预前,两组患者收缩压、舒张压水平及血压控制率比较差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组患者收缩压、舒张压水平均较干预前降低,血压控制率均较干预前升高,且观察组改善优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).干预前,两组患者了解自己的血压,规律运动,嗜盐饮食,吸烟,饮酒,心理紧张、抑郁或焦虑,规范合理服用降压药物所占比例比较差异无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组患者了解自己的血压,规律运动,嗜盐饮食,吸烟,饮酒,心理紧张、抑郁或焦虑,规范合理服用降压药物所占比例高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 为更优化社区高血压管理,基于血管功能评估的社区高血压管理模式切实可行,将有效控制人群高血压的病情进展,有效预防并发症、降低心血管事件,实现个体化降压治疗方案.
