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中药生脉饮对女子散打运动员夏训期体能与免疫功能的影响
目的:探讨夏训期服用中药生脉饮对女子散打运动员体能与免疫功能的调节机制.方法:14名女子散打运动员随机分为实验组和对照组,两组训练内容相同,实验组饮用含中药生脉饮40ml+酸梅汁160ml的饮料,对照组只饮用酸梅汁饮料200 ml,每日上下午训练结束时各1次,持续4周.4周实验前后分别进行相关测试,包括体能测试、血常规、生化及免疫指标,采用日常训练状态监控测量表和RPE主观感觉疲劳程度评定量表进行日常机能监控.结果:饮用生脉饮4周后,实验组大摄氧量、全力击打沙袋运动后7 min血乳酸值、IgG和IgM较实验前均有显著性差异(P＜0.05)；实验组和对照组肌酸激酶和血清睾酮实验前后差值比较有显著性差异(P＜0.05).日常训练状态监控测量表和RPE主观感觉疲劳程度评定量表数据显示两组运动员均未出现过度疲劳.结论:夏季饮用生脉饮对女子散打运动员有氧能力有一定的促进作用,对疲劳恢复有一定的调节作用；能提高运动员免疫球蛋白含量,一定程度上增强了机体的免疫力.
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女子散打运动员大负荷训练阶段部分生化指标变化特点研究
目的 了解大负荷训练期间女子散打运动员生理生化指标的变化规律,同时选择敏感的监控指标,为完善女子散打运动员大负荷训练阶段机能监控体系提供参考.方法 对备战09年全运会的7名上海女子散打运动员大负荷训练期间部分生化指标进行监测,运用实验法与数理统计法,探寻其各指标波动特点,并确定机能监控的敏感指标.结果 Hb先下降后升高,RBC、RDW-CV和HCT先升高后下降并在第3周达到稳定水平；BUN呈现明显的高低交替出现的变化特点,CK在第5周晨出现显著升高；T和T/C呈现先下降后上升的变化趋势,C呈持续升高的趋势；免疫指标波动不显著.结论 大负荷训练导致女子散打运动员Hb下降,训练初期RBC升高可能与训练导致红细胞在体内重新分布有关；BUN保持较低水平,对训练量敏感,变化节奏明显；CK保持在较高水平,对训练强度敏感,个体差异较大；T可以较敏感地反映运动员对训练负荷的适应情况,C可以较敏感地反映运动员的疲劳积累情况；WBC和免疫球蛋白对训练刺激的反映不敏感.
