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夜晚睡眠文献资料
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婴儿夜晚睡眠模式发展的前瞻性研究
目的：了解婴儿生后第1年夜晚睡眠模式的发展规律。方法采用非侵入性的睡眠监测仪Actiwatch监测50名在重庆市妇幼保健院出生的健康足月新生儿的12项婴儿夜晚睡眠参数。监测时间为生后第10天、28天，以及2、3、4、5、6、9、12月龄的第1个星期二，每次连续监测60 h。采用二水平混合效应模型进行统计学分析。结果22名男童和25名女童完成了为期1年的纵向随访。从生后第10天到12月龄，夜间入睡潜伏期3月龄时降低了48%，6月龄时降低了83%；夜晚睡眠效率从66%增加到87%；夜晚睡眠总时间从416 min增加到517 min；夜晚长连续睡眠时间从197 min增加到327 min。夜晚睡眠效率、夜晚睡眠总时间和夜晚长连续睡眠时间均随年龄增大呈增长趋势（P<0.01），其3月龄与12月龄的比值分别是86%、84%和72%，6月龄与12月龄的比值分别是97%、91%和94%。夜晚平均、长连续觉醒时间和觉醒总时间均随年龄呈下降趋势（P<0.01），且生后前半年的下降速度均是后半年下降速度的5~6倍。男童的夜间睡眠时间、连续睡眠能力和睡眠效率均稍差于女童（P<0.05）。结论婴儿夜晚睡眠模式在生后前半年，尤其生后3个月内发展迅速。婴儿期部分睡眠参数与性别有关。
