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正念训练改善情绪惰性的效果:正念特质的调节作用
目的:考察正念训练改善情绪惰性的效果,检验正念特质对正念干预效果的调节作用.方法:通过讲座的方式招募被试,采用随机对照实验设计,共有53人完成研究(正念训练组28人,等待对照组25人).采用正念注意与觉知问卷测量个体的正念特质,采用动态评估的方法用每日发送短信的方式测量情绪.结果:开始正念训练后,正念训练组的情绪短信数据显著高于等待对照组(76.52±10.99 vs.69.73±15.82,P=0.037).正念训练对情绪惰性的改善效果不显著(P=0.133),但组别与正念特质的交互作用显著(仁0.044).正念特质对正念训练的干预效果起调节作用.结论:对于低正念特质个体来说,正念训练改善情绪惰性的效果好于高正念特质个体.正念训练对情绪惰性的改善可能是正念干预发生效果的机制之一.
