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"吐故纳新"文献资料
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吐故纳新
<庄子·刻意>记载:庄子说:前往山林水泽,置身闲园旷野,终日钓鱼闲处,为的是逃身亡命而已.这是隐居江湖的人士、逃避世事的人们、悠暇闲逸的人物所喜好的.炼气呼吸,吐出浊气吸收新鲜空气,像熊攀树、鸟伸颈那样伸展身体,为的是延年益寿罢了.这是导气引体的人士、养身保体的人们、像彭祖那样高寿的人物所喜好的.
