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心因性失眠文献资料
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从森田疗法角度探讨如何治疗心因性失眠
心因性失眠是由单纯明显的个人心理因素引起的睡眠不良状况,在一定程度上影响着人们正常的学习和生活.偶然失眠是正常情况,然而,偶然失眠可能会形成长期的必然失眠,如何防止这一过程的转变是值得关注的.森田疗法的理念"顺其自然,为所当为"是治疗强迫症等的关键之所在."顺其自然,为所当为"不仅是心理治疗的理念,更是一种开放的人生态度.本文尝试从森田疗法角度探讨如何治疗心因性失眠.森田疗法对于治疗心因性失眠有必要作出理论性探讨,以期为以后的实证研究奠定基础.
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心理调试和系统的心理治疗在老年心因性失眠患者中的应用
目的:为了探讨心理调试和系统的心理治疗在老年心因性失眠患者中的作用.方法:将72例心因性失眠患者随机分为观察组36例和对照组36例,其中观察组患者在住院其间对其进行心理调试和系统的心理治疗,而对照组常规应用促睡眠药物,对其睡眠质量及其出院后,复发情况进行评估.结果:观察组住院其间及出院后睡眠质量远远优于对照组,而出院后复发率低于对照组.结论:心理调试和系统的心理治疗可以改善老年心因性失眠患者的睡眠质量,从而提高他们的生活质量.
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心因性失眠的综合疗法
将心因性失眠的病因病机归纳为心神失养,邪扰心神,阳不入阴,阴阳失调.临床辨证治疗分心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺、肝郁化火4型.并介绍了常用中成药和单方验方.非药物治疗有情绪调适、自我调节、饮食调护、穴位按摩、针刺疗法等,并对保健锻炼的常用方法进行了介绍.
