战胜社交恐惧的心理处方
摘要： 典型案例:小玲是上海某大学大三的学生,大学生活都已过了年3年,但对她来说,这3年过得并不愉快.小玲是一位很聪明的女孩,有自己的见解,兴趣也很广泛,然面,她却一直没有知心朋,这使她十分烦恼.
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正确服用抗抑郁药物
目前,我国有哪些抗抑郁的常用药物?抗抑郁药物应该在早晨服还是晚上服?饭前服还是饭后服?半量服还是全量服?
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夏秋天旅游季,幼虫症要警惕
夏季炎热,人们往往选择较为凉爽的野外或海滨旅游.但是,这些地区山青水秀、林木繁茂、土质肥沃,加之夏秋盛暑雨量充足,气候温暖潮湿,极利于各种病原寄生虫生长发育,所以自然也就成了幼虫移行症的多发之区,旅游时若不注意,就易患幼虫移行.
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被长期忽视的男人"例假"
也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲,变得有些"不思进取"……也许某天你会发觉你身边的男性不知为什么,每个月总有几天控制不住地心情烦躁,动不动就发火,对任何事也提不起兴趣……
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冷水泡茶消暑更健康
静心喝茶,修身养性,自古喝茶文化就是以热开水冲泡为主.时下年轻人流行的"冷泡茶",以冷水浸泡茶叶,颠覆传统,冰凉解渴,许多研究报告更发现,冷泡的方式,能够让咖啡因、磷、单宁酸等含量降低,对健康更有保障.
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高温天清点车内的"危险分子"
进入夏季,气温直线上升,高温天除了让人心情烦躁外,一些平时放在车里的物品也有可能成为"危险分子",在阳光曝晒下随时可能爆炸.尤其是以下几种东西更要注意.
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"石"破天惊关键在生活细微处
炎炎夏日,泌尿外科里的肾结石病人激增,甚至有不少老病号,常常是前几年好不容易把结石去掉了,今年又长了结石,颇令患者和医生头疼.关于肾结石的成因和发病机制,医学上至今仍是众说纷纭,莫衷一是.因此,除了少数病人,如痛风、甲状旁腺瘤患者,能找到为何长结石的确切病因外,大多数病人的结石病因仍不清楚.目前普遍接受的说法是结石病因与遗传、饮食、生活方式、职业、环境、个体差异等多种因素有关.
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肺活量凸现你的生理年龄
肺是气体交换的中转站,机体运转每时每刻都需要消耗氧气,只有在供氧充足的情况下,各个器官才能正常工作.同时,身体代谢产生的二氧化碳,也要通过肺排出体外.
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酷暑皮肤多爱护6种病症须提防
夏天旅游避暑,到海边日光浴、海水浴的人越来越多.可夏季也是天气炎热的特殊季节,出门在外一定要注意皮肤的保养,以防痱子、晒斑等皮肤病的发生.
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战胜社交恐惧的心理处方
典型案例:小玲是上海某大学大三的学生,大学生活都已过了年3年,但对她来说,这3年过得并不愉快.小玲是一位很聪明的女孩,有自己的见解,兴趣也很广泛,然面,她却一直没有知心朋,这使她十分烦恼.
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夏季皮肤病多发日常生活需注意
夏季炎热潮湿,易患皮肤病.在中国人民解放军空军总医院的门诊大楼里,皮肤科几乎人满为患.据李景泰院长介绍,这里是全北京门诊量多的,一天的门诊量要达到1200左右.患者中有有男有女,有老人也有几个月大的小孩子.
