您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
足部运动文献资料
-
中年人常做下肢操
生活中,人每只脚有26块骨头、33个关节和许多肌肉肌腱.如果跟腱或是小腿肌肉太紧张,时间久了有可能引起踝部和脚前部不适.中年人在关心足部运动的同时也不能忽略下肢的锻炼,以达到保持关节灵活性,改善新陈代谢的效果.这里推荐一种简便易行的下肢操.
-
足部运动操对下肢静脉曲张患者术后康复的效果观察
2007年3月~2008年10月,我们对100例下肢静脉曲张术后患者进行足部运动操的功能锻炼指导,效果满意.现报告如下.