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超重(肥胖)文献资料
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天津市居民超重(肥胖)控制中膳食关键因素分析
目的 了解天津市居民超重(肥胖)患者的膳食结构和营养状况,分析天津居民超重(肥胖)与膳食因素的关系.方法 采用多阶段分层整群随机抽样的方法,在已经建立的天津市慢性非传染病综合示范社区中随机抽取1542户,共2886人,分别测量身高、体重,计算体重指数(BMI),并采用称重法和24 h回顾法对调查对象进行膳食调查.结果 能量、蛋白质、脂肪摄入越高,人群超重(肥胖)的患病风险越高.随着膳食碳水化合物供能比的增加,人群患超重(肥胖)风险降低.膳食纤维是超重(肥胖)的保护因素.膳食纤维日摄入量不低于20 g,可以降低患超重(肥胖)的风险.每天摄入蔬菜、水果≥500 g可以预防超重(肥胖).热能和16种营养素摄入量中,热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、锌、铁、膳食纤维、维生素A、维生索E、维生素B1、维生素B2、维生索C与每人每天营养素标准供给量(RDA)比较,差异均有统计学意义(P<0.01).与膳食宝塔相比,超重肥胖患者膳食中蔬菜水果、奶类、豆类摄入不足,鱼虾类、畜肉类摄入过多,食盐和油脂的摄入量严重超标.结论 天津市居民膳食结构与肥胖率升高有内在联系,所以要针对性地改进膳食结构.
