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绿道上量化运动文献资料
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绿道上量化运动对肥胖症的减重效果及糖脂代谢的影响
目的 创立"绿道百日千里行"的量化运动方式,观察其对男性肥胖症的减重效果及糖脂代谢的影响.方法 46 例肥胖症患者入选为期100 d 的随机双盲干预,宣教组予健康宣教,倡导低热卡饮食及增加有氧运动,绿道组在此基础上进行绿道上量化运动,在100d 内骑自行车+步行>1000km.观察两组减重效果及糖脂代谢的改变.结果 经100d 的干预后,两组体重下降,分别为(2.11 ±0.23)kg (P <0.01)和(6.86 ±0.47 )kg (P <0.01 ),绿道组减重效果优于宣教组(P <0.0 5);两组血清总胆固醇﹑低密度脂蛋白胆固醇﹑血压﹑空腹血糖﹑胰岛素水平及胰岛素抵抗指数均有下降.绿道组改善糖脂代谢更明显.结论 人肥胖症予健康宣教联合绿道上量化运动能获得良好减重效果,同时显著改善糖脂代谢.
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绿道上量化运动对肥胖症的减重效果及糖脂代谢影响
目的观察绿道上量化运动对肥胖症的减重效果及糖脂代谢影响。方法选取2014年1月~2015年2月在我院诊治的肥胖症患者共92例，46例设为对照组，给予常规干预；其余46例设为观察组，在常规治疗干预外给予绿道上量化运动治疗。3个月后观察两组患者减重效果和糖脂代谢情况。结果两组患者较之治疗前都有明显减重和糖脂代谢改善，观察组疗效更显著，比较有明显差异，<0.05。结论对肥胖症患者实施绿道上量化运动干预能有效减轻患者体重，改善糖脂代谢水平。
