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提高下肢肌肉质量,改善消化水平
人到中年很多人开始感觉腿脚不如年轻时那般轻盈,现在甚至有些年轻人也总把"腿脚不灵光了"挂在嘴边;还有些人,尤其是女性朋友下肢非常瘦,看似用点力气就能被掰折,偏偏这样却羡煞旁人,认为这是骨感美,可是,没有肌肉力量的下肢在威胁自己的健康.太多骨感的女性朋友总是有各种身体的问题比如手脚冰凉等,归其原因就是一句话"下肢力量不够".
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防止掰折大安瓿时玻璃碎屑落入安瓿内的方法
临床上安瓿的规格大小不等,在配制药液时发现,10 mL以下的安瓿易折断,并且不易产生肉眼所见的玻璃碎屑.而10 mL以上特别是20 mL的安瓿,在掰折过程中易产生玻璃碎屑,并且掉入药液中,造成污染,为保证用药安全,药液只能丢弃不用,因此给病人造成一定的经济损失,同时也给操作者带来心理压力.通过一段时间的临床实践,我们探索出一种较为有效地防止或减少产生玻璃碎屑掉入安瓿内的方法,现以20 mL规格的刺五加注射液为例,介绍如下.
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自制指套在掰折安瓿时的应用
护士在临床配液加药时,徒手掰折安瓿易发生皮肤损伤,戴手套操作又不太方便,作者佩戴自制指套进行操作,效果良好,现介绍如下.
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安瓿助折器的设计与应用
在临床护理工作中掰安瓿是常用的一项操作,但是安瓿掰折由于没有专用工具,许多护士在掰折安瓿时划破手指,影响工作,同时也易造成院内交叉感染.为此,自行设计了一种安瓿助折器(专利申请号99222228.1),经过100人次1 000余只安瓿的掰折实验,认为此助折器安全、省力、方便,是护士的好助手,值得推广应用.
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简易玻璃安瓿掰颈器的制作与应用
掰折玻璃安瓿是临床护理工作中不可缺少的操作环节.在掰折时,大约95%护理人员被玻璃安瓿割破过.这样,既给护理人员造成很大痛苦,又不利于身心健康,以至于有的护理人员惧怕掰折玻璃安瓿.为此,研制出一种安全简易的玻璃安瓿掰颈器,经临床500余次的应用,取得满意效果.
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两种掰折安瓿方法的临床研究
目的 对两种掰折安瓿方法的临床应用效果进行比较.方法 将使用自制玻璃安瓿锯掰器掰折安瓿法设为实验组,传统的砂轮割锯纱布包垫掰折安瓿法设为对照组,对两种操作方法从药液有无污染、操作所用时间、安瓿玻璃微粒数、安瓿不规则破裂瓶数,以及两种操作方法对护士手划破的次数等方面进行比较.结果 实验组在操作计时、安瓿不规则破裂瓶数、划破护士手的次数方面明显低于对照组(P<0.05),而两种操作方法对药液污染、产生玻璃微粒方面差异均无意义(P>0.05).结论 自制玻璃安瓿锯掰器掰折安瓿可明显提高护士的工作效率,避免了护士手的割伤,改善了护士的职业防护,提高了操作的安全性,同时减少了纱布的浪费,降低了医疗成本.
