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慢波睡眠相文献资料
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失眠的原因与诊治
睡眠与健康的关系历来受到人们的重视.失眠是指睡眠的始发(sleep onset)或(和)睡眠的维持(sleep maintenance)发生障碍,致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要,从而白日萎靡、疲乏、嗜睡、情绪不稳、思维和反应能力减退.失眠是临床除疼痛以外常见的症状,女性和老年人尤为多见.随着社会经济的快速发展、生活节奏加快、社会竞争日趋激烈,发病率逐年增高,严重影响人们的生活、工作和身心健康[1].
