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易筋经功法改善老年退行性膝骨性关节炎肝肾亏虚证的作用机制研究
目的 研究易筋经功法用于改善老年退行性膝骨性关节炎肝肾亏虚证患者的作用机制.方法 自2016年3月—2018年9月,福建中医药大学附属医院运动损伤康复专科收治的129例退行性膝骨性关节炎患者,临床辨证均为肝肾亏虚证,根据治疗方法随机分为对照组(常规理疗)和治疗组(常规理疗+易筋经功法),对比2组患者的平衡指标、疼痛评分等.结果 治疗2个月后,治疗组的VAS评分和WOMAC指数均明显低于对照组,P<0.05;治疗2个月后,治疗组的睁眼A-P、闭眼A-P、闭眼M-L和平均错误率ATE均低于对照组,P<0.05;而睁眼M-L和项目执行时间组间差异无统计学意义,P>0.05.结论 易筋经功法锻炼在老年退行性膝骨性关节炎肝肾亏虚证患者治疗中应用有助于缓解患者的膝关节疼痛感,且一定程度上改善下肢本体感觉和平衡能力,提高生活质量.
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易筋经锻炼对推拿专业学生心理及PFI指数、心率的影响
易筋经功法的具体要求是"调身"、"调息"和"调心"."调身"指采用一定的肢体姿势锻炼,"调息"指调整呼吸,"调心"指意念的训练.整个练功过程就是通过这三者的有机结合,对肢体和内脏起调整锻炼的作用.笔者采用SCL-90自评量表及哈佛台阶试验,对本校推拿专业学生易筋经锻炼前后心理及生理情况进行了调查.现将研究结果总结如下.
关键词: 易筋经功法 哈佛台阶健适指数 scl-90自评量表 -
易筋经功法应用研究进展
易筋经对人体各系统均有良好的影响,能有效提高锻炼者整体素质.总结近年来相关研究,探讨其作用机理,发现研究中存在的问题,为今后临床研究提供理论依据,并对以后临床运用提供参考,使其更广泛地应用于临床.