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延迟性肌肉酸痛(DOMS)文献资料
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延迟性肌肉酸痛治疗方法的相关研究综述
延迟性肌肉酸痛( DOMS)是运动训练中的一种独特现象,引发机制可能是一个涉及到全身如肌肉、神经、免疫、代谢等多个系统综合作用的复杂过程。本文运用文献法、定性分析法等,对近年来DOMS防治方法的研究进展进行综述,希望能为运动训练和体育锻炼者提供一些参考。
关键词: 延迟性肌肉酸痛(DOMS) 治疗 综述