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痛风前期文献资料
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如何加强对痛风前期人群的健康指导
痛风前期是指个体血尿酸超过正常值,波动在360～420umol/L之间,但无血尿酸升高造成的特有症状,如痛风性关节炎、痛风结石及痛风性肾脏病变的一段时期[1].痛风前期者主要见于40～60岁成年男性,女性则常见于绝经期后.笔者在临床工作中,积极运用中医治未病原则,对此类人群给予相应的健康指导,收到了较好的效果,现将调护体会介绍如下.1 饮食调理1.1 保持理想体重,控制总热量体重超过30%-50%及以上者总热量以每天6300kJ起始,分3餐供给.1个月后改为每天5460kJ;或在原饮食基础上每天减少热能2310～4620kJ,以每周减轻体重0.5～1kg为目的.轻度肥胖者总热量以每天6300kJ起始,分3餐供给;或在原饮食的基础上每天减少日能525～1050kJ,借以达到每月减肥0.5～1kg的目的.如果过度节食,脂肪等组织分解过快,可引起血酮体及乳酸浓度增加,从而抑制尿酸排泄,加重高尿酸血症,故节制饮食不能操之过急.
