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李时珍《本草纲目》养生药探析
生者,活也.所谓养生,即保养身体.随着生活水平的提高,无病养身,益生防病,减缓衰老,强身延年等生活理念开始受到人们的重视.尤其是养生之药,在保健身体健康方面正发挥着越来越重要的作用.而李时珍<本草纲目>堪称养生药之大全.诸如"长生""不老""耐老""益寿""延年""不夭""不饥"以及"轻身""耳聪目明""坚发齿""生毛发""乌髭""悦泽人面""好颜色"等等,李时珍<本草纲目>记载此类药物竟有四五百种之多,一些药物经现代药学科学研究证明,确有养身益生,抗病防衰,益寿延年的作用,故将李时珍<本草纲目>所载此类药物拟作养生药试行探讨.
