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以德修身文献资料
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孔子的养生保健观
在我国优秀的传统文化宝库中,养生保健的内容十分丰富,很多至今仍具有顽强的生命力,儒家经典著作<论语>中就有孔子的不少这方面的论述.孔子生活在两千多年前的春秋末期那个大动荡、大变革时代,他为了宣扬自己的政治主张,寻求治理天下的明主,周游列国,然而到处碰壁,晚年退而教书与整理典籍,坚持以德修身,养生保健,后活到七十三岁而寿终正寝.
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孔子的养生之道
以德修身,仁人长寿孔子一生倡导"仁".仁的核心是"忠恕","恕"就是:爱人"."已欲立而立人,已欲达而达人","已所不欲,勿施于人".孔子就是这样事事处处为别人着想.他理想的高境界是"博施于民而济众","修已以安百姓".他用广施仁德,博爱民众来要求自己与学生,也希望统治者能用"仁"治理天下,真是一片拳拳的爱人救世之心.