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人体时序文献资料
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试论中医分时调神
[目的]探讨中医调神与时间的关系,认识人体自身时序和自然时序变化对调神的影响,更科学有效地指导养生保健.[方法]从形神的关系、精神情志的时间属性论述分时调神的理论基础;从人体自身时序和自然时序变化论述分时调神的具体措施.[结果]人的形体随时序变化而变化,人的精神情志也顺时而动,人体不同年龄段,精神情志表现各异,人的精神情志受自然时序变化也相应变化.[结论]中医认为形与神是统一的,精神情志与形体一样受人体自身时序和自然时序变化的影响,人体不同时期,情志活动各有侧重,自然时序变化,人体精神情志表现也有所不同.懂得情志与时间的关系,分时调神,有助于保持良好的精神情志,有助于健康长寿.
