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养生教育文献资料
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加强养生教育科研工作促进养生观念的科学传播
养生是依据人体生命活动的发展规律，通过一定方法和手段来达到增进健康、减少疾病和延年益寿的健身方式，主要包括气功、导引、吐纳和行气等等。随着现代社会休闲时代的到来，人们开始意识到我国传统体育的健身价值，并运用体育养生来启发人体潜力，调节身体机能，其本身就属于人体科学的范畴。因此，需要对现代养生展开进一步的深入探讨，加强养生教育，以促进养生观念的科学传播，推进我国大众体育健身事业的可持续健康发展。
