"周末断食法"该怎么断
摘要： 随着天气渐冷,人们往往胃口大开,摄入能量增加.再加上秋冬季节人们的睡眠质量高,户外活动减少,也促使了脂肪的加速囤积.对于希望控制体重的人而言,改掉"多吃少动"的坏习惯非常重要.当然,也有很多女性以健康的名义,实施着一些时尚的手段来促进体内毒素的排出."周末断食法"就是其中一种.
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