长寿的关键在于节制
摘要： 健康长寿的关键为何,仁者见仁,智者见智.为什么有的人能活一百岁,有的人年纪轻轻就患病衰败?中医经典《内经》里,黄帝也是这样问岐伯:"上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰.今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶?"岐伯回答:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁而去.
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