中国运动医学杂志
Chinese Journal of Sports Medicine 중국운동의학잡지
- 主管单位： 国家体育总局
- 主办单位： 中国体育科学学会
- 影响因子： 0.85
- 审稿时间： 1-3个月
- 国际刊号： 1000-6710
- 国内刊号： 11-1298/R
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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不同类型踝关节护具对功能性踝关节不稳者静态姿势稳定性的影响
目的:探讨佩戴不同类型踝关节护具对功能性踝关节不稳者静态姿势稳定性的影响.方法:选取10名男性单侧功能性踝关节不稳者,利用FlexiForce压力感受系统控制佩戴弹性护具时的踝压,采用WIN-POD系统分别测量受试者患侧无护具、佩戴弹性护具、佩戴半刚性护具时的静态姿势稳定性.结果:(1)睁眼状态下,佩戴弹性护具和半刚性护具时COP动摇各指标与无护具时相比差异均无统计学意义(P＞0.05).与半刚性护具相比,佩戴弹性护具时X轴平均摆幅显著增大(P＜0.05).(2)闭眼状态下,佩戴弹性护具和半刚性护具时COP动摇各指标与无护具时相比差异均无统计学意义(P＞0.05);佩戴弹性护具与半刚性护具相比,各指标间差异也无统计学意义(P＞0.05).结论:佩戴弹性护具和半刚性护具不影响功能性踝关节不稳者的静态姿势稳定性,但佩戴半刚性护具时的静态姿势稳定性要好于佩戴弹性护具.
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体重指数与体脂率指标评价肥胖:基于诊断试验的比较研究
目的:通过诊断试验评价体重指数(BMI)诊断肥胖的价值,并比较BMI与体脂率两种指标对肥胖相关疾病高血压、动脉硬化的预测价值,为肥胖的评价研究及指标应用的适应性提供参考.方法:采用分层整群方法,以3149名江苏省社区自然人群作为研究对象进行回顾性研究,同时测量BMI和体脂率.体脂率采用WHO和ASBP(美国减肥专科医学会)两种标准评价,筛查高血压和动脉硬化作为相关疾病.以体脂率定义的肥胖为效标,采用诊断试验的受试者工作特征(ROC)曲线评估BMI的诊断价值,并分析和比较BMI与体脂率两种指标对肥胖相关疾病的预测价值.结果:(1)BMI对肥胖(以体脂率定义)的诊断价值:女性的ROC曲线下面积为0.949(WHO标准)、0.906(ASBP标准),高于男性的0.864(WHO、ASBP两标准相同);不同年龄组中,20 ～ 39岁青年人群的曲线下面积高;上述非参数检验P＜0.01.(2)根据ROC曲线,与原切点相比,BMI调整切点为男26 kg/m2、女25 kg/m2(体脂率WHO标准)或男26 kg/m2、女23 kg/m2(体脂率ASBP标准),预测肥胖的特异度从90％～99％下降到76％ ～ 87％,但灵敏度从17％～43％大幅度增加到78％～89％,总体精确程度大幅增加;调整切点后,肥胖检出率的一致性检验Kappa系数男性从0.475提高到0.537,女性从0.115提高到0.655.当体脂率为WHO标准时,BMI预测肥胖的灵敏度、特异度均比ASBP标准更高.(3)BMI预测高血压、动脉硬化的ROC曲线下面积分别为男性0.688(95％CI:0.656 ～0.720)、0.613(95％CI:0.586～0.642),女性0.745(95％CI:0.708 ～0.782)、0.692(95％CI:0.659 ～0.726);体脂率预测高血压、动脉硬化的ROC曲线下面积分别为男性0.687(95％CI:0.655 ～0.718)、0.635(95％CI:0.608 ～0.663),女性0.723(95％CI:0.681～0.764)、0.683(95％CI:0.648～0.718);上述P＜0.01.(4)男性体脂率对动脉硬化的预测价值(曲线下面积)高于BMI (u=2.05,P＜0.05),女性无差异(u=0.75,P＞0.05);男、女体脂率和BMI对高血压的预测价值均无差异(u=0.92、1.26,P＞0.05).结论:(1)大样本研究时,BMI对肥胖(体脂率评价)有较高的诊断价值,尤其是女性、青年人群;BMI指标具备可替代性,但需要考虑切点的调整.(2)BMI和体脂率两种指标均可有效地预测人群高血压、动脉硬化风险,在女性和青年人中应用价值更大.(3)参照中国肥胖问题工作组的BMI标准,体脂率WHO标准比ASBP标准更适合中国人群评价肥胖.
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运动中补充不同饮料对女子马拉松运动员运动成绩和生理机能影响
目的:比较21 km运动中补充碳水化合物-电解质-蛋白质饮料(Carbohydrate-electrolyte-protein solution,CEPS)、碳水化合物-电解质饮料(Carbohydrate-electrolyte solution,CES)和不含碳水化合物与蛋白质的饮料(Placebo,PLA)对女性马拉松运动员运动成绩的影响.方法:研究对象为12名女性马拉松运动员,年龄33.4±2.1岁,BMI 21.10±0.6 kg/m2,大摄氧量(VO2max)48.5±1.9 mL/kg/min.选取CEPS(4％碳水化合物+2％蛋白质)和CES(6％碳水化合物)作为实验组饮料,两组饮料总能量匹配;并选取无碳水化合物和蛋白质的PLA作为对照组饮料.采用随机交叉实验设计完成3次21 km测试,每次测试间隔不少于28天.每次测试中,首5 km,受试者以其70％VO2max的速度跑步,其后的16 km,运动员可自由调节速度以短时间完成.每次运动过程中,每2.5 km给予受试者150 mL指定的饮料(CEPS、CES或PLA).每5 km采集血液和气体样本,记录主观测量指标和运动成绩,并监测心率和体核温度.结果:与PLA相比,运动员摄入CES后跑步时间显著缩短(97.8±1.6 min vs.102.4±2.4 min,P＜0.05),但CEPS组运动成绩(100.7±2.9 min)与其他两组饮料相比差异均无统计学意义(P＞0.05).CES组血糖高于PLA组(P＜0.05).CEPS组呼吸交换率高于PLA组(P＜0.05).三组间体核温度、乳酸、心率、碳水化合物和脂肪氧化速度、碳水化合物和脂肪氧化总量差异无统计学意义(P＞0.05).主观测量指标包括主观疲劳感评分,腹部舒适度评分和口渴评分在三组饮料间差异无统计学意义(P＞0.05).结论:与不合能量物质的对照组相比,运动中补充6％的含碳水化合物饮料,可以提高女子马拉松运动员的运动成绩,而未发现摄入4％碳水化合物+2％蛋白质饮料在耐力运动中的积极作用.
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PI3K/Akt信号通路在磷酸三钙磨损颗粒诱导小鼠颅骨溶解中的作用
目的:研究PI3K/Akt信号通路在磷酸三钙(tricalcium phosphate,TCP)磨损颗粒诱导小鼠颅骨溶解中的作用.方法:36只雄性ICR小鼠随机分为假手术组(Sham)、模型组(TCP)和LY294002处理组,每组12只.取TCP磨损颗粒30 mg置于颅顶后缝合皮肤构建小鼠颅骨溶解模型.LY294002处理组小鼠于术后第2天颅顶局部注射PI3K抑制剂LY294002(5 mg·kg-1),每周3次;假手术组小鼠颅骨顶仅注射生理盐水,注射时间与LY294002一致.2周后处死动物取骨膜和颅骨.通过Micro-CT分析小鼠颅骨溶解情况、骨密度(bone mineral density,BMD)和骨矿含量(bone mineral content,BMC);HE染色观察颅骨表面炎症反应及破骨细胞(osteoclasts)形成;Real-time PCR检测骨组织中破骨细胞生成标志物抗酒石酸酸性磷酸酶(tartrate-resistant acid phosphatase,TRAP)、组织蛋白酶K(cathepsin K,CstK)、核因子KB受体活化因子配体(receptor activator for nuclear factor-KB kigand,RANKL)和c-Fos的mRNA水平;ELISA检测骨膜中炎症因子TNF-α、IL-1β和IL-6等水平;Western Blotting检测颅骨组织Akt、p-AktSer473和p-AktThr308等蛋白表达变化.结果:Micro-CT和组织形态学分析结果显示,PI3K抑制剂LY294002能明显抑制TCP磨损颗粒诱导小鼠颅骨溶解和破骨细胞形成(P＜0.05),增加BMD和BMC含量(P＜0.05);下调破骨细胞生成标志物TRAP、CstK、RANKL和c-Fos等mRNA水平(P＜0.05),并抑制炎症因子TNF-α、IL-1β和IL-6的释放(P＜0.05);而且LY294002显著减弱TCP磨损颗粒诱导的Akt信号蛋白活化,导致p-AktS-er473和p-AktThr308等蛋白表达明显下调(P＜0.05).结论:PI3K/Akt信号通路参与调控TCP磨损颗粒诱导的假体周围骨溶解,可作为假体周围骨溶解和关节松动的治疗靶标.
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自体外周血富白细胞-血小板纤维蛋白对兔关节外骨道内移植肌腱腱骨早期愈合的影响
目的:探讨兔关节外骨道内使用自体外周血富白细胞-血小板纤维蛋白(L-PRF)对移植肌腱早期腱骨愈合的影响.方法:30只健康新西兰大白兔平均分为实验组和空白对照组.将兔的半腱肌腱取出制成游离肌腱,植入同侧关节外胫骨近端的横向骨道内制成腱骨愈合模型.实验组加入自体血来源的L-PRF,对照组不加入L-PRF.分别于术后4、8、12周三个时间点处死实验动物取材,切片染色,行腱骨界面的组织形态学观察、Buark评级,并在高倍镜下行成纤维细胞计数并分析.结果:各个时间点实验组成纤维细胞数目均多于对照组,差异均具有统计学意义(P＜0.05);在3个时间点中,与对照组相比,实验组腱骨连接更加紧密,腱骨间隙更小,胶原纤维排列更有序规则;标志腱骨早期愈合的Sharpey样纤维在4周时的实验组即可观察到,而对照组8周时才可观察到,并且随着时间延长,两组Sharpey样纤维均持续增多;两组标本的腱骨界面组织形态学Buark评级差异有统计学意义(P＜0.05).结论:自体血来源的L-PRF可促进关节外骨道内移植半腱肌腱腱骨的早期愈合.
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8周爬梯负重训练诱导大鼠比目鱼肌和趾长伸肌PGC1α/FNDC5/MSTN差异表达
目的:观察8周爬梯负重训练对SD大鼠比目鱼肌和趾长伸肌PGC1α/FNDC5/MSTN表达及血清Irisin浓度的影响.方法:20只SD大鼠随机平均分为对照组(Con组,n=10)和爬梯训练组(Lad组,n=10),Lad组采用改进的爬梯负重抗阻力量训练模型,3天训练1轮,共进行8周.训练结束后48小时取比目鱼肌和趾长伸肌,用定量PCR和Western Blot法检测肌肉组织中PGC 1α/FNDC5/MSTN的基因和蛋白表达,用Elisa法检测血清Irisin浓度.结果:与Con组相比,Lad组比目鱼肌PGC1α表达显著降低(P＜0.05)、FNDC5表达有降低趋势,MSTN表达显著增加(P＜0.05);而趾长伸肌PGC1α表达显著增加(P＜0.05)、FNDC5表达有增加趋势,MSTN表达显著降低(P＜0.05);血清Irisin浓度无明显差异(P＞0.05).结论:8周爬梯负重训练诱导SD大鼠比目鱼肌和趾长伸肌PGC 1α/FNDC5/MSTN差异表达但不影响血清Irisin浓度,提示长期抗阻力量训练后机体可能存在复杂的平衡拮抗机制.
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力竭运动对大鼠前额叶皮层小清蛋白阳性神经元及NMDAR2B表达的影响
目的:通过观察力竭运动后大鼠前额叶皮层小清蛋白(parvalbumin,PV)阳性神经元的表达变化,探讨运动疲劳对前额叶皮层神经微环路可塑性的影响,同时观察前额叶皮层N-甲基-D-天门冬氨酸受体NR2B亚型(N-methyl-D-aspartatereceptor NR2B subunit,NMDAR2B)表达的变化,进一步探讨运动疲劳中枢调节的可能机制.方法:雄性Wistar大鼠36只随机分为一次力竭运动组、重复力竭运动组和对照组.力竭运动方案采用本实验室改进的Bedford渐增负荷动物运动方案:Ⅰ级:8.2 m/min,15 min;Ⅱ级:15 m/min,15 min;Ⅲ级:20 m/min,至力竭,重复力竭运动组连续进行7天力竭性跑台运动,在运动力竭后采用免疫荧光染色技术观察大鼠前额叶皮层PV阳性神经元的表达情况,并记录阳性细胞个数.采用免疫荧光染色技术和免疫印迹法检测前额叶皮层NMDAR2B的表达情况.结果:一次力竭运动组及重复力竭运动组大鼠前额叶皮层PV阳性神经元个数较对照组显著增加(P＜0.01).免疫荧光染色结果显示,前额叶皮层NMDAR2B阳性神经元在对照组和重复力竭运动组未见明显表达,一次力竭运动组可见阳性神经元表达;Westem blot结果显示,与对照组相比,一次力竭运动组NMDAR2B表达相对较高,而重复力竭运动组表达相对较低,但均无显著性差异(P＞0.05);NMDAR2B表达与运动距离呈显著负相关(P＜0.01,r =-0.936).结论:力竭运动通过PV阳性神经元的局部环路的调节影响大鼠前额叶皮层神经网络的可塑性,其参与了运动疲劳的中枢调节,为运动疲劳中枢机制研究提供了形态学基础.
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柚皮素抑制小鼠骨骼肌急性钝挫伤后纤维化
目的:了解腹腔注射SMAD3抑制剂柚皮素对小鼠骨骼肌急性钝挫伤后纤维化的影响.方法:72只7～8周龄C57bl/6小鼠(20～24 g)随机分为4组,每组18只.包括正常对照组(A组)、普通损伤组(B组)、损伤后二甲基亚砜(DMSO)注射组(C组)、损伤后柚皮素注射组(D组).B、C、D三组均用自制打击装置制造右侧胫骨前肌中段急性钝挫伤模型;C、D组分别腹腔注射单纯DMSO溶液、柚皮素DMSO溶液,1次/天,直至伤后28天取材.所有小鼠处死取材后,Western Blot方法检测4组小鼠右胫骨前肌SMAD3、pSMAD3、Collagen Ⅰ、α-SMA的表达;HE及Masson染色评估胫骨前肌的组织学变化;电生理学方法检测各组小鼠胫骨前肌快速颤搐收缩和强直收缩能力,以了解小鼠损伤骨骼肌力学性能恢复情况.结果:1)B、C、D组所有损伤后小鼠骨骼肌中SMAD3表达均高于A组,B、C组pSMAD3表达升高,D组SMAD3以及pSMAD3的表达低于B、C组;2)B、C、D组中Collagen Ⅰ与α-SMA水平高于A组,但D组的Collagen Ⅰ与α--SMA水平低于B、C组;3)HE染色发现,损伤骨骼肌中间质较正常组增多,Masson染色证实B、C、D组急性钝挫伤后骨骼肌出现明显纤维化,但D组的骨骼肌纤维化面积显著低于B组和C组;4)损伤后骨骼肌快速颤搐收缩与强直收缩能力显著下降,但D组明显优于B、C组.结论:SMAD3抑制剂柚皮素可抑制骨骼肌损伤后的SMAD3磷酸化水平,改善纤维化,减轻疤痕生成,从而促进骨骼肌损伤修复,提高骨骼肌损伤后的愈合质量.
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膝关节韧带组织工程的研究进展
目的:对目前膝关节组织工程韧带在体内外的研究进展,应用及价值进行综述.方法:查阅国内外近年来关于组织工程韧带构建治疗膝关节韧带损伤的相关应用文献,对包括种子细胞、生长因子和支架材料三大要素对构建膝关节组织工程化韧带的研究进展进行总结.结果:种子细胞、支架材料的筛选和适当的生长因子是构建膝关节组织工程韧带的核心和必要条件.种子细胞培养条件的优化和生长因子的浓度选择及配比是构建良好组织工程韧带的关键,而实现膝关节组织工程韧带在体内存活和更好发挥生物学效用,仍需进一步研究.随着生物医学及材料科学的发展,膝关节组织工程韧带的构建方法及方式在不断改进.
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线粒体胆固醇转运蛋白研究进展
类固醇激素在维持人体运动能力、肌肉力量和疲劳恢复等方面发挥了巨大作用.胆固醇跨线粒体膜转运,是影响类固醇激素合成的关键步骤,已有研究表明StAR、TSPO、VDAC、ATAD3A等多个蛋白与此过程密切相关.本文对上述线粒体膜相关蛋白的生理学特性、结构、功能等方面进行了阐述,探讨了运动与转运蛋白之间关系,以期更系统地理解胆固醇跨膜转运机制,为终解决运动训练导致的内分泌紊乱提供思路.
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表面肌电屈曲-放松测试及影响因素研究进展
随着康复医学的快速发展,表面肌电图(surface electromyography,sEMG)作为一种肌肉功能评估的无创、实时客观的手段,在康复医学领域的应用越来越多.表面肌电图是利用电极在皮肤表面采集到肌肉活动状态下的肌电信号,通过收集、分析、放大、显示而记录到的类似于噪声的一种一维电压信号.该信号经过不同的分析转换后得出的指标可一定程度上反映肌肉功能的变化情况.其中,表面肌电屈曲-放松(Flexionrelaxation)指标可应用于肌肉放松和协调能力评估,在腰痛、颈椎病等疾病的肌肉功能评估方面有着重要意义.但是,目前国内外的不同研究中,对于屈曲-放松现象(Flexion-relaxation phenomenon,FRP)等指标的研究方法和判定标准等仍存在一定的争议[1],故本文对此进行综述,以期为进行表面肌电图屈曲-放松相关研究提供标准化的操作方案参考.
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关节镜下射频治疗顽固性髌腱腱病的回顾性研究
目的:观察关节镜下射频处理髌腱腱病的疗效.方法:21例接受关节镜下射频治疗的顽固性髌腱腱病患者,术前均表现为膝前痛,主要集中在髌骨下缘,根据Blazina的分型,所有患者就诊时均表现为Ⅲ级.记录患者术前术后VAS及Tegner活动评分,回顾性分析关节镜下射频治疗髌腱腱病的临床疗效.结果:术后平均随访18±5.4个月,患者VAS得到显著改善(术前6.6±1.8,术后1.5±1.7,P＜0.05),Tegner活动评分显著提升(术前4.4±2.9,术后7.9±1.6,P＜0.001).结论:关节镜下射频治疗顽固性髌腱腱病能有效改善患者的膝前痛症状,极大地提高患者膝关节功能.
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优秀男子游泳运动员肩锁关节劳损非手术治疗个案分析
目的:观察优秀男子游泳运动员肩锁关节劳损(RockwoodⅡ-Ⅲ型)非手术治疗临床效果.方法:按照Rockwood肩锁关节损伤诊断标准,对1例肩锁关节劳损(RockwoodⅡ-Ⅲ型)伴肩锁关节炎、积液和关节软骨损伤的现役优秀男子游泳运动员,采用专项训练后患处冰敷、理疗和外敷伤药,关节腔内局部注射得宝松0.5 ml/2.5 mg及透明质酸钠1 ml/10 mg控制炎症和保护关节软骨面等非手术治疗方法进行干预,疗程持续5个月.治疗前后采用体格检查判断是否存在阳性体征,结合CT三维重建影像检查评估分析临床效果.结果:治疗后患者右肩锁关节肿胀(-)、右肩锁关节处压痛(-)、肩关节90°前屈位双臂胸前交叉内收右肩锁关节挤压痛(-)及右上肢外展及上举位时向前下压抗阻疼痛(-),肩部肌力正常,可自由活动;CT三维重建影像学检查显示患者右肩锁关节的炎症和积液情况已明显消退.结论:对于选择临床治疗方法尚存在争议的肩锁关节劳损(RockwoodⅡ-Ⅲ型)运动员病例建议首选非手术治疗方法,采用专项训练后患处冰敷、理疗、外敷伤药及关节腔内局部注射得宝松、透明质酸钠控制炎症和保护关节软骨面,临床效果满意.如果冰敷、理疗及关节腔内注射等非手术治疗方法临床效果不佳,并且运动员半年内无重大赛事,术后康复与专项训练不会发生冲突,可以考虑微创手术(关节镜).
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便携式能量消耗测试仪SenseWear Armband估测职业女子足球运动员运动能量消耗的有效性
目的:检测便携式能量消耗测试仪SenseWear Armband (SWA)应用于职业足球运动员在不同强度奔跑时能量消耗测量的有效性.方法:9名职业女子足球运动员(19.3±1.3岁),至少空腹2小时,静坐10分钟后上跑步机先后以四种不同强度的速度(50％ VO2max、65％ VO2max、75％ VO2max85％VO2max)跑步10分钟,每个强度完成以后受试者休息直至心率恢复到110次/分钟再开始下一个强度的测试.采用便携式心肺功能测试仪Cosmed K4b2记录受试者的气体交换情况,同时采用SWA记录受试者的能量消耗.结果:配对t检验结果显示,除了70％VO2max(相对应的代谢当量为10 METs),在其它三个强度运动时,SWA和Cosmed K4b2的每分钟数据均具有显著性差异(P＜0.001).与Cosmed K4b2测量结果相比,在56％VO2max时,SWA显著高估了热量消耗,而在79％VO2max和87％VO2max时,SWA显著低估了热量消耗.当运动强度以能量代谢当量表示时,测量误差值的绝对值在10 METs左右达到小.SWA和CosmedK4b2在9～11 METs间的每分钟数据显著相关(P＜0.05)并无显著差异性(P=0.365),而在小于9 METs或大于11 METs的运动强度区间时,SWA和Cosmed K4b2的每分钟数据显著相关并具显著差异性(P＜0.001).结论:SWA在10 METs代谢当量附近监测热量消耗为准确,此强度也是职业女足比赛时的常见强度.因此,虽然SWA在检测低于9 METs和高于11 METs能量代谢当量强度的运动时的热量消耗误差渐增,但可有效地应用于女足运动员在比赛中的热量消耗测定.
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一次性身体锻炼期间不同时段的情绪效益及其心肺活动特征
目的:探究一次性身体锻炼期间不同时段的情绪效益及其心肺活动特征.方法:60名被试在跑台上完成30 min中等强度定速(以前期自行调速实验中每个被试表现出的适宜跑速为固定跑速)跑或走,并在实施前5 min、期间30 min和之后10 min进行情绪状态自行测评和生理指标同步监测;将45min均分为9个时段并选择锻炼期间第1时段(t1)、第2时段(t2)、第3时段(t3)、第4时段(t4)、第5时段(t5)、第6时段(t6)的测试数据进行统计和分析;兼顾访谈核实结果.结果:t1,愉悦效益佳,潮气量(TV)呈现大值、呼吸频率(RF)呈现低值,呼吸商(RQ)呈现小值;t2、t3、t4、t5,积极情绪效益佳,RF与TV呈现适宜值组合;t6,疲劳感受甚,RF呈现高值、TV呈现小值,心率(HR)呈现高值、氧脉搏(VO2/HR)呈现小值.结论:第1时段为一次性身体锻炼的愉悦效益佳时段,呼吸方式以深呼吸为主;第2、第3、第4、第5时段为一次性身体锻炼的积极情绪效益佳时段,呼吸效率高;第6时段为一次性身体锻炼的疲劳感受甚时段,肺呼吸效率低、心泵血效率低.
| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2001 | 01 02 03 04 |
| 2000 | 01 02 03 04 |
| 1999 | 01 02 03 04 |
| 1998 | 01 02 03 04 |
