中国健康月刊杂志
China Health Monthly 중국건강월간
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健康茶吧
关键词: 健康 -
问医生
关键词: -
健康不是吃素的
肥胖、高血脂、高血压、高血糖,现代"富贵病"让越来越多的人开始热衷素食,甚至一些年轻女性为了保持身材也对素食情有独钟,"拒绝一切肉类!"是素食者将吃素进行到底的宣言.
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老年人应注意骨骼退化
老年人骨关节退化是常见病,也是很多人在过了中年以后一定要注意的一种疾病.为什么会出现呢?中医认为,五脏包括肝、心、脾、肺、肾,其中肾是非常重要的脏器,肾是藏精的,它在人体器官中生成晚,在中医理论中"肾主骨生髓",肾是主骨骼的,肾精可以生化成骨髓,而骨髓是濡养我们骨骼重要的物质基础,这是中医的理论.
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科普新知
精神压力大会使人发胖俗话说"心宽体胖",而美国科研人员新研究发现,精神压力过大也会让人发胖,美国哈佛大学科研人员对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查,得出了这一结论.
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美人睡出来
近的双眸总是暗淡无光、脸色发暗,持续高节奏的生活让你有些招架不住.这些不适症状都和夜间作息习惯、睡眠方法有着密切的联系.
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"意外伤害"不意外
一、全国每年因伤害造成的死亡人数是汶川大地震死亡人数的10倍2008年5月12日,汶咱大地震造成6917人遇难,374176人受伤,18377人失踪,国人对自然灾害造成的如此众多的人员伤亡深感震惊.
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牙坚强
人体坚硬的部分是牙齿,牙釉质在牙冠的外层,是人体中硬的物质,硬度达到9.6(硬的金刚石为10),可以说只比金刚石软一点,但这坚硬的牙齿却常常不那么"坚强",常常令人"牙痛更要命",寝食难安.
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城市漫步,渐入佳境
很多人还会记得以前走路上学的日子:穿过市场的叫卖声,路过街边转角的小吃馆,路过飘香阵阵的炒煎糕游走小贩,路过草丛里不知名的花开得正绚烂无比……
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春秋是受孕的佳时机
在中医养生认为冬天节欲,这是有一定道理的.按中医讲,适合怀孕的季节是春天和秋天,因为冬天的时候,人的气血都到身体里面来了,它以肾气为主,中医说冬天重在藏精,时问指的是冬天的三九前后;夏天的时候所有气血都到身体外面来了,身体里面的气血是弱的.
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健康监测台
关键词: 健康 -
滋润美白中草药内养
经过一夏天的骄阳灸烤、强紫外线照射,女人们悉心保养的皮肤被折磨得粗黑暗淡、斑点丛生,再加上初起的秋风一吹,更是光泽顿失、皱纹尽显.如何持久拥有滋润美白的皮肤是女人的毕生追求,这里是中医养生专家向女性推荐的内养肌肤的中草药保健方法,它能让你"养于内,形于外",令肌肤的滋润美白拥有源源不断的内力支持.
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你的牙齿吃得好吗
明眸皓齿、唇红齿白,美丽容颜的标准离不开洁白漂亮的牙齿,灿烂的笑容更不能因牙齿而枯萎.牙齿健美的标准是:无齿病、整齐、洁白、无牙周病,口中无异味,能进行正常咀嚼.你或许已有一项或几项不达标,而导致不能开怀大笑、缺少自信.其实,除了遗传的因素,牙齿的颜色和硬度更取决于牙齿保健和饮食习惯.
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男人熬夜,6大储备保活力
将熬夜的健康损失降到低点,如何在他不得不熬夜时做好准备?夜间工作看似增加了每日的时间,其实却是衰老的加速器.跟女人一样,男人也怕熬!如果有时熬夜不可避免,为了不让熬夜催老他的青春,你可以帮他做好6项健康储备,以供他不得不熬夜时支取.
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也道天凉好个秋
"斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也."阳历时间每年的九月二十二至二十四日为立秋.按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点.正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊的日子.
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精打细算夏秋护肤混搭入门手册
艳阳高照的高温日子正在渐渐远去,是不是开始觉得皮肤发紧,在防晒跟补水类的化妆品中,忽然不知道要选哪个,又或者还在犹豫是要控油还是去角质.把这些恼人的问题交给小编吧,不用为了换季特意换掉你所有的化妆品.你完全可以贪心地兼顾各种美丽体验,仔细阅读这本入门手册,如何混搭出一个漂亮的护肤等式,需要经过你的精心盘算才行.
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钱永健——是这样获得诺贝尔化学奖的
钱永健:诺贝尔化学奖得主美国科学院院士、国家医学院院士,现任美国加州大学圣迭戈分校化学及药理学系教授.2004年沃尔夫奖医学奖得主.这位祖籍浙江,1952年出生在纽约的华裔,是中国导弹之父钱学森的堂侄.他发明的多色荧光蛋白标记技术被评价为"为细胞生物学和神经生物学发展带来一场革命".他是2008年诺贝尔化学奖三位得主之一.
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如何面对婚姻的"低潮期"
如果你确定你丈夫生理上没有毛病,那还在新婚他便对你的身体就丧失了"性趣",十有八九的原因在于:他,出轨了.只不过现在可能还停留在"精神出轨"阶段,因为你丈夫跟你相处还算融洽,平时也有说有笑,不像是在婚外恋中陷得很深的样子.
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情绪也能传染
孙莉是大连市某大型企业的-位中层领导.发薪时,孙莉发现自己的工资突然少了200多元钱,便到人力资源部去讨说法."上班表情不佳,影响到部门员工工作情绪的每次扣罚10元,这是公司的新规定."人力资源部的回答让孙莉有些哭笑不得.
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单亲妈妈要学会心理减压
结束痛苦婚姻的女性,原以为会获得轻松和心理上的解脱.可是,当婚姻的沦为空城,城中只剩下年幼的孩子和自己时,女性所面临的压力是巨大的,这种压力又往往是从前没有想到的.很久以来社会上对"单亲家庭"的关注,只关注"单亲家庭"孩子的教育问题,而作为单亲妈妈的问题却往往被忽略了.
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沉醉卫浴中
现在的卫浴间不再是以往的狭小和脏乱,卫浴概念也已打破陈规,转变为一种新的享受,成了为现代人缓解生活压力,舒展疲惫身心的一种方式.在卫浴中放松心情,专注地感受洗浴的乐趣,远离尘世的喧嚣,沉醉其中.
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我的丈夫"长不大"
秋秋,你好!你遇到的可能是一个还没有学会什么叫"责任"的男人.或许他还没长大,或许他根本就不想对谁负责.包括他自己.
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甜蜜物语
小麦与水果、蜂蜜的相遇,结合成满溢幸福滋味的点心!所有吃食里,甜品不是为填饱肚子而存在,纯粹为感官的满足,为味蕾的愉悦,为饭后的锦上添花,为生活的小小惊喜.所以,在美食中,甜点可以说是"为艺术而艺术",西方糕点师对于甜品创新的迷恋和追求,有时到了无以复加的地步.
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帮我敲开"幸福的门"
吴军:您好!"夫妻生活没有绝对的正常和不正常,全看双方的需要在对方身上能否得到满足.得到的满足越多,双方的关系也就越紧密.如果只有单方面满足的话,出问题是迟早的事儿.所以,您能及时发现问题,并试图去解决它,对婚姻是有着建设性的帮助的.
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女性职场晋升突破点攻略
近期的一个调查显示,女性高管在企业中比例低于30%;国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%.在职场竞争中,职业女性难敌男性.
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天上不会掉下"加薪馅饼"
身在职场,你知道职场加薪的方式吗?如果不知道,你可不是一般的落伍.简单地说,职场有以下几种加薪方式,看看哪种方式是自己希望的.
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童蕾军旅戏中走出的气质美女
两年前,一部红遍大江南北的电视剧<亮剑>让观众记住了清纯温柔的小护士田雨.在这部以男人为主的战争剧中,童蕾的出现无疑是一抹亮色."童蕾的演出,粉碎了女演员漂亮不能演革命剧的'谣言'."类似评论时常见诸媒体.
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阴阳合一全新体验阴瑜伽
你可能听过瑜伽这个词,却不一定听过"阴瑜伽".其实,阴瑜伽在国外很早就流行开了.Paul Grilley,美国瑜伽导师,医学博士.他结合自己瑜伽修习,经验和在医学方面的优势,与日本数位学者精心研究了人体的连接组织,糅合中国道教和武术的精粹,于1979年正式创立了Yin Yoga这个流派.
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职场女性4C穿衣原则新秘笈
新的女性职场着装培训课程中,4C原则被誉为是当今女性职场穿着的必备新秘笈.那4C分别代表了什么呢?CUP、COLOR、CM、CHIC,看似简单的4个英文单词中蕴含了打造职场新形象的秘密武器.
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冲绳 日本的香格里拉
冲绳之美,美得令人陶醉,美得令人不知身在何处……冲绳之激情,是映人眼帘的美感和激荡于心中的美感之共鸣."晴空万里、碧海无垠、百花争艳、绿树成荫",用这些词形容冲绳真有些老套,而且绝不能尽兴,这里是一个真正的太阳乐园、享乐的天堂.它是一块整年沐浴灿烂阳光的亚热带土地.碧蓝的大海与鲜花盛开的大地,这里是日本人心目中的香格里拉.
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跃然瓷器之上的花鸟草虫——中汇博古清道光豆青地粉彩荷花碗口瓶
近年来,一股兴于积淀数千年历史文化的收藏之风,势头强劲地吹启遍了神州大地.一时间,大批闻所未闻,见所未见,"养在深闰人未识"的"宝物"纷纷浮出水面,亮相街市,引起社会各界人士的关注.
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游走湘西的时光
边城凤凰古朴的沱江静静地流消,孕育了一方传奇的小城.这里风景秀丽,历史悠久.城内,旧时的城楼,明清的古院,风采依然,城外,南华山国家森林公园,城下艺术宫殿奇梁洞,饱经风霜的唐代黄丝桥古城,举世瞩目的南方长城……不胜枚举,更远处,吉首的德夯苗寨,永顺的猛洞河,贵州的梵净山,遥遥相望,奇景环抱.
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无奈快餐
快餐是现今社会发展的一个产物,就我们而言,日常接触的主要是中式快餐和西式快餐(洋快餐)两种.
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