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软底拖鞋
我家对门住着两位老人,男的患脑血栓多年,基本上是天天躺在床上;女主人则有重度失眠症,我每次见到她时,她给我的印象总是睡眼惺忪.这样一对患难夫妻,偏偏遇上一对住在上层的活蹦乱跳的年轻人.这小俩口,正是血气方刚的年龄,每天睡得很晚不说,更让老两口难以接受的是,他们穿的是硬底塑料拖鞋,走路声音“当当”的,扰得老人根本无法人眠.
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人工调节睡眠觉醒周期的研究
以人工调节睡眠觉醒周期为目的,应用氯硝安定、吉洛特昼夜交替服用的方法,对符合重度失眠症诊断标准,同时又合并有睡眠觉醒周期障碍的28例A组患者进行治疗,并与单一服用氯硝安定的27例B组患者及30例正常人C组对照,结果显示,昼夜交替服用氯硝安定与吉洛特进行人工调节睡眠觉醒周期的方法是可行和有效的.对重度失眠症患者使用此方法进行治疗较单一服用安眠药更有效,并可提高睡眠质量.
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平肝活血法治疗重度失眠症60例临床观察
失眠又称不寐、不得卧、目不瞑、不得眠等,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症.对于本病的治疗,古今医家从不同角度论治,笔者运用平肝活血法治疗重度失眠症患者60例,取得满意效果.现报道如下.
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个性化睡眠护理对重度失眠症患者的临床效果体会
目的:探究个性化睡眠护理对重度失眠症患者的临床应用效果.方法:对本院在2017年1月到2018年1月期间收治的重度失眠症患者进行研究(收集病例数90例),将其按照不同的护理模式进行随机分组,每组病例数均为45例.观察组重度失眠症患者实施个性化护理模式,对照组重度失眠症患者则给予常规护理,对比2组重度失眠症患者匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)变化情况.结果:观察组重度失眠症患者干预3个月后,其睡眠效果大大提高,与对照组相比较而言,组间数据存在鲜明的统计学意义:P<0.05.结论:实施个性化睡眠护理,有助于改善重度失眠症患者的病情,缓解患者的临床表现,有助于促进患者尽快入眠,提高患者的睡眠以及生活质量.
