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健身健美操对人体的影响
随着现代经济、科技的飞速发展,人们的物质生活要求越来越高,广大人民群众对精神生活的要求与日俱增,尤其极为注重身体的健康.健美操作为一种新时尚并随着我国体育事业的蓬勃发展而发展起来,并在增强人民体质建设社会主义精神文明方面显示出了它的重要作用和地位.健身健美操不论以怎样的形式划分,都具有不同的风格和特点,可以反映出时代的气质和精神并能达到培养正确的身体姿势、形式健美的体态的目的,并且具有增强呼吸系统、血液循环系统等内脏器官的功能等作用.现对有关健身健美操对人体的影响综述如下.
