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当你老了,请……服二甲双胍?
长生不老,是人类对自身个体生命亘古不变的幻想,从金字塔里的木乃伊、徐福东渡的航船、到大哲学家培根的实验探索,古今中外,概莫能外.这些努力无疑都以失败告终,但即使是在近代科学诞生后,还有很多科学家没有放弃在这方面的努力:如果死亡不可避免,可不可以退而求其次,争取延年益寿、 “向天再借五百年”?
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美国2005年膳食指南和膳食参考摄入量
膳食指南和膳食参考摄入量是公众直接的营养参考标准.具有不同生活方式和饮食习惯的人群,对营养素的需要各不相同,对食物的选择也不同.为指导不同人群的健康饮食,本文介绍了美国2005年发布的膳食指南、金字塔和膳食参考摄入量,供相应人群选择食物和确定食物摄入量作参考.
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由古代文化引发的"绿色治疗"——和合治疗仪
在人类古代文化中,有不少先人智慧的结晶,比如古埃及金字塔,木乃伊在内存放千年而不腐,今人称之为"金字塔效应".据俄罗斯科学家解释:这是由于金字塔的特定的形状使得其内的温度分配和空气流动方式与普通建筑物不同,在金字塔内水的蒸发速度快一倍,金字塔同时起冰箱和抽湿机的作用,所以木乃伊能存放千年而不腐.这同"宇宙能"或其他神秘作用无关,而是物理规律在起作用.
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基于知识员工理论的医院人力资源管理
随着二十一世纪知识经济的迅猛发展,医院知识员工管理成为了医院人力资源管理的焦点和难题.本文在分析医院人力资源的现状和特征的基础上,通过构建医院人力资源层次金字塔模型对医院人力资源进行分类分析,论证了医院人力资源高层的人才资源层属于知识员工群体,是医院核心竞争力的重要组成部分.后,文章从知识员工管理理论出发,对医院人力资源管理提出了相应策略.
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从营到盈——民营医院如何蜕变?
如果单单从营销的角度考虑民营医院的发展,我们的视野就将始终局限在投入产出与营销手段的战术性层面.当世界因为互联网的发展而演变为地球村的时候,这种思维的局限性已经不言自明了.那么,民营医院领导者的思维高度,应当建立在金字塔的哪一个层面?我的答案是--思想.
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对公立医院基建投资模式的构想
通过分析公立医院的顾客群体的特征和现状,提出现代化公立医院的基建建设模式应当是正金字塔模式,也就是基建重点应是满足广大的普通病人的医疗服务需求,其次才是满足舒适型和享受型病人的医疗需求,而后者也将是其利润的主要来源,从而实现医疗资源的有效配置和国有资产的保值增值目的.
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从爬"金字塔"到"下台阶"——类风湿关节炎治疗新进展
类风湿关节炎是一种以慢性对称性多关节炎为主要表现的全身性疾病,是一种常见的风湿性疾病.在欧美白人中的患病率约为1%,而中国人的患病率为0.3%~0.5%.
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有一种恢复人体活力的能量很神奇
编者按:金字塔形的三棱镜可以把阳光折射成彩虹;三角形具有特殊的稳定性;甚至那金贵无比的钻石,也呈金字塔似的三角形.莫非这种特殊的空间结构,真的可以产生某种神奇的物理效应?自然界的奥秘,人类还没有全部读懂,探索永无止境.对此类现象,在科学还没有做出终结论之前,我们应当保持一颗平常心:积极看待但不痴迷,不执着,不神化.
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起搏电极的实时三维超声心动图显像1例
患者男,57岁.VVI型起搏器植入术后8年.采用飞利浦公司Sonos 7500型超声显像仪.患者取左侧卧位,连接肢体导联心电图,常规经胸二维超声心动图检查后,将探头置于心尖区,启动仪器的full volume功能键,嘱患者停止呼吸,进行图像采集,启动切割调节键对"金字塔"形图像依次进行前后、左右和上下方向的切割,进行起搏电极的三维显像观察.
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实时三维超声心动图添加解剖结构方位标志的建议
一、设置解剖方位标志的必要性实时三维超声心动图的开发是近年来超声领域的一项重大突破.这项技术是由美国Duke大学提出,经Philips公司精心研制而获成功的.该技术可以快捷、逼真、动态地显示心脏各个结构的立体形态、空间关系及活动状态.实时三维超声心动图的显像方式大致分为"实时三维(Live 3-D)"、"全容积(full volume)"和"彩色三维(color 3-D)",获取的图像分别呈窄角的"瓜瓣"样、宽角的"金字塔"和窄角彩色"金字塔"样.
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对旧的饮食结构的挑战
一提起健康饮食,大家都想起饮食结构金字塔.1992年美国农业部发布了这一饮食的金字塔结构文件.在金字塔底部,也就是饮食热量大来源,来自碳水化合物,占全部热量40%~50%.中部是水果、蔬菜.在金字塔尖部,少量是脂肪,每天脂肪提供的热量不应超过全天热量30%(图1).这种饮食结构影响了一整代人.市场脂类食物销售额下降20%,各种低脂食品大行其道,许多营养学家也把这个金字塔结构奉为圭臬,作为白已宣传的指南.
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运动金字塔,您了解吗?
食物金字塔被大家所熟知,目的是为了指导大家正确选择食物,以保持身体健康,减少疾病发生.也许您还不知道,其实运动也有金字塔!饮食和运动作为糖尿病患者不可或缺的控糖方式,您在掌握了饮食金字塔的同时,也一定要了解运动金字塔,使自己在控糖过程中发挥事半功倍的效果.
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一位医生的减肥经历
医生也是人,得病难免很多人认为关于食品、肥胖和饮食的话题已经说尽,但是,我却认为并非如此.近年来,为了让美国人选择健康的食物、抗击肥胖症的流行,美国农业部推出一种新的称为"我的餐盘"饮食法(即餐盘的一半盛满水果和蔬菜,另一半盛满谷类和蛋白质类食物),以取代已经沿用19年的"食物金字塔".按照"我的餐盘",我开始了自己的减肥.
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糖尿病管理的"三大纪律,八项注意"
三大纪律一、饮食控制,宽严适度饮食治疗其实并不复杂,只需采用"4321"的金字塔方案就行.金字塔的底部为粮食、豆类每日400克,好以富含膳食纤维的粗粮为主;中部为蔬菜300克.奶和奶制品200克;金字塔的尖部指少量肉、禽、鱼、蛋,每天100克.严格控制食油、盐(每天少于6克)和糖的摄入,体现多样化和均衡性特点.胖的人饮食控制要严格,有利于减重;瘦的人饮食控制不宜过严,否则易引起营养不良.
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糖尿病患者锻炼应遵循运动"金字塔"
很多人都知道有一个食物"金字塔",第一层是每天必需的谷物粮食类,再往上是需要搭配的一些必要副食.
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有氧代谢运动与癌
健康的生活方式既包括吃的健康,也包括行为健康和生活习惯健康,癌症是生活方式疾病,抗癌的重要组成部分是健康的生活方式.膳食和运动是生活方式的两项重要内容.今年初,美国农业部修改了饮食金字塔,只有控制体重才能达到抗癌的目的,若达此目的,必须增加有氧代谢锻炼的强度和时间,每天1小时或累计时间达到1小时.
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科学饮水,健康生活——"抗癌厨房"系列讲座
我们每天都需要喝水,该怎样喝水才能更好地防止疾病,提高生活质量,使生理更健康呢?我根据美国哈佛大学新推出的饮食金字塔,以及国际抗癌联盟和CDC疾病控制中心的相关文献,总结了一个抗癌饮食金字塔,基层的就是水.
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心有多大,舞台就有多大
药品零售是个无比细腻的行业,女性职员是拉动这个行业前进的巨大动力,但底层基数的庞大并没有成就相应比例的女性高管.根据智联招聘网的调查,在国内企业中,经理层男性占57.9%,女性为42.1%,而在总经理层,男性高达83.4%,女性仅为16.6%.在药品零售业的管理层级金字塔中,越往上走女性所占的比例就越小,很多优秀女性甚至做到副总后便停滞不前,能够走上高领导岗位的只有极少数.为什么会产生这种现象,职场女性一路向上的障碍到底是什么?
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“第三只眼”看门店
如同本期“热议”中“分级管理的‘金字塔”所展示的分级法则,某连锁药店依据普通零售业的店铺分级原则加以针对药品零售行业特征以及企业本身属性所作改良而来一样,有更多药店同行都在以普通零售业的店铺分级原则制定适合本企业的门店分级方法.纵观行业发展水平,更多还只处于领悟这一概念的阶段,分级管理的方法和技术稍显青涩.实际上,门店分级管理只是企业精细化管理的内容之一,精细化管理能解决许多“看似合理,实有隐忧”的企业“疑难杂症”.
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天使很安静
能否在细节处做出大文章,是区分优秀与平庸的标准.这条道理想必大家都知道.然而知道是一回事,做得到做不到是另一回事了.如果按照明托的金字塔原理,这条原则的上游则更为关键,那就是,你必须要拥有发现细节的双眼.而这个本领,与那些“一句/N句话营销”、“店长‘征服’下属的100种办法”、“老店业绩提升宝典”……这一类略显喧嚣的浮光魅影关系不大.是否有效且不说,请看一看接下来这个店里,一群人与一个人之间发生的故事吧.它会证明给你看——天使,很安静.