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浅谈高血压病人的日常生活及危险因素
许多高血压患者对自身疾病的危害性认识不足,对不良的生活方式对高血压病的危害认识不足,重视不够,严重影响了高血压患者的生活质量。原发性高血压是心、脑血管疾病重要的因素之一,而引起高血压的因素有不合理饮食、体重增加、缺乏体育锻炼、心理因素。
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老年人的健康生活方式
我国已经进入老年社会,加强老年人营养和运动保健,保持良好心态,戒烟限酒对于增进老年人的健康,减轻家庭和国家负担,构建和谐社会具有重要意义。
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老年人的健康生活方式
我国已经进入老年社会,加强老年人营养和运动保健,保持良好心态,戒烟限酒对于增进老年人的健康,减轻家庭和国家负担,构建和谐社会具有重要意义。
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健康长寿与生活方式
健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱.1989年WHO又提出了有关健康的新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四个方面健康才算是完全健康.世界卫生组织对于健康有一个基本的估算,指出:健康有60%取决于自己习惯的生活方式.也可以说:健康长寿取决于生活方式.
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浅谈高血压病人的饮食护理要点
近50年来高血压的患病率呈直线上升趋势,由50年代的5.11%逐年上升到70年代的7.73%,90年代的11.88%;所2004年10月统计,全国高血压的患病率已达到18.80%,即有1.6亿高血压病人[1],国家卫生部门非常重视高血压病的预防治疗,出台了一系列的标准、政策,对预防和控制高血压起到了很大作用。笔者在此对高血压病的饮食护理方面作一简要论述,供同道参考。