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“水土不服”的饮食调理
面对环境、气候、饮食的不适应,很多从小在南方长大,吃惯了家乡口味的新生,饮食表现同样明显,有口干舌燥、牙齿疼痛、口舌生疮、便秘等“上火”现象,严重的甚至出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐等“水土不服”的情况.及时加以调整,可以确保新生顺利进入学习生活的佳状态.
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眼睛透露的秘密
A、浮肿、肿胀的眼睛,看起来没精神,自己都觉得沮丧……成因:经前激素的改变会导致眼睛浮肿,用眼疲劳和睡眠不佳是眼部微循环不畅,是造成眼睛浮肿的常见诱因.肾病、甲状腺功能低下、贫血、神经性皮炎和一些眼科疾病也会造成眼部肿胀.
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孕中期依沙吖啶引产误穿卵巢囊肿1例
资料:刘某,女,32岁,妊娠20周,3天前上午9时在当地医院行依沙吖啶羊膜腔注射引产术,注药后8 h自觉下腹部不适,体温37.5℃,夜间睡眠不佳,次日上午腹痛呈持续性加重,膝胸卧位时症状才能缓解,伴腰酸、腰痛、恶心、呕吐,时而头痛,体温37.5~39℃,用退热药、物理降温等方法,静脉点滴头孢唑啉纳、地塞米松等药物,症状无缓解.因病情较重,引产失败,于2006年4月20日用药第3天转入本院.问诊:既往健康,G2P2,无结核及肝炎等病史,家庭史无特殊.
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男士健身的营养需求
在男性世界里,尽管不崇尚"骨感美",但日渐发福可不是一件好事.如何远离"啤酒肚"以及如何保持健壮的身体是年轻男士头痛的事.目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳.深究这些现象,一般是运动量过大和营养不合理的缘故.
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补阳还五汤加减治疗皮肤病验案举隅
例1 慢性荨麻疹于某某,男,56岁,退休工人,2002年3月初诊.遇风寒全身出现淡红色风团,暖后则消,已4个月.伴神疲乏力,睡眠不佳,饮食不香.舌淡苔白,脉浮紧.
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面神经麻痹的分期与康复治疗
1病因及临床表现面神经麻痹好发于成年人,以青壮年为主,老年人及儿童也有发生,与性别无关.患者发病前多有疲劳感、睡眠不佳、情志不达、偶遇风寒等诱因存在.
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老年患者心理护理初探
1 常见心理问题及护理原则 1.1 焦虑不安 这是老年住院患者常见的心理问题,每个患者都不同程度地存在,但以首次住院的患者入院第一周为明显.他们对自己所患何病、严重程度、何时才能治好等还不清楚,因此焦虑不安,表现为烦躁、食欲下降、睡眠不佳等.
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家族聚集性原发性肝癌一家系报道
先证者,女,44岁,因原发性肝癌介入治疗术后半年,皮肤及巩膜黄染1个月余,腹胀半个月就诊.发病以来食欲减退,乏力,睡眠不佳,大便少,颜色灰白,小便茶色.既往史:患乙型病毒性肝炎十年,其余无异常.查体:T 36.1 ℃,P 72次/min,R 18次/min,BP 110/80 mm Hg,肝病面容,皮肤、巩膜黄染,未见肝掌、蜘蛛痣,心肺未见异常,腹平软,全腹无压痛,肝脾肋下未及,肝区无压痛、反跳痛,移动性浊音阳性,双下肢无浮肿.
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MRI提示颅内出血的小儿脑瘫一例
患儿女,8 岁零3 个月.因左侧肢体活动不灵8 年,姿势及 步态异常7 年入院.患儿约3 个月大时,家人发现其左手持物 不灵、自主活动差,右手持物尚稳准.平日哭闹多,睡眠不佳.当时未在意,未行诊治.约15 个月大时会独立行走,但步态、姿 势异常,走路向左偏斜,骨盆右转倾向,容易摔倒,没有摔及头部 致意识不清病史.智力发育较同龄孩子慢,反应差.因家庭经 济原因一直未行诊治,病情呈逐渐加重趋势.
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冬季糖尿病易反复患者应加强监测防感冒
没有明显感染、睡眠不佳、情绪波动等诱因下,许多糖尿病患者却发现平时控制较好的血糖突然升高.记者昨日从市第一医院内分泌科采访时了解到,近因糖尿病复发住院的病人尤为增多,主要还跟季节有关.今年40出头的吴先生是位企业家,患2型糖尿病三年,半年前与同事一起来第一医院就诊,经治疗空腹血糖下降到6左右,比较稳定.吴先生自以为已经全部好了,业务忙也没有来医院就诊,药也停了下来.一个星期前他到雨花台区附近同客户谈生意时,突然头晕、呕吐,然后便晕倒在地,被紧急送往市第一医院,因抢救及时挽回一条性命.
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转移性结直肠癌患者化疗期间的睡眠质量与预后相关
近2/3癌症患者存在睡眠障碍,流行病学研究表明昼夜节律损坏是导致睡眠问题的潜在机制,目前缺乏睡眠问题对癌症患者临床结果影响的大数据。法国Innominato博士在近期的Sleep Medicine杂志上发表研究,评估化疗前和化疗中转移性结直肠癌患者主观睡眠不佳对预后的作用,结果表明睡眠质量与转移性结直肠癌的临床预后相关。共纳入361例未化疗的转移性结直肠癌患者进行EORTC QLQ-C30问卷调查,将睡眠主诉作为正常或时间依赖性共变量( TDC),采用Cox比例风险模型,分析评估睡眠主诉对总生存(OS)的影响,对研究总人群和每个治疗组(传统FOLFOX2和按时间给药的chronoFLO4)进行预后分析。
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产后抑郁病因及发病机制的研究进展
产后抑郁是一种较常见的临床症状,它既包括发生在产后7天内的轻度的产后情绪低落或产后忧郁(postpartum/maternity blue),也包括产后2~6周出现的程度较重的产后抑郁症(postpartum depression).1968年Pitt首次提出产后抑郁症的概念,他描述产后抑郁症是分娩后不典型抑郁,属于神经症性抑郁,病程较产后忧郁长,出现较晚,但严重程度不及产后精神病.目前国内外学者普遍认为产后抑郁症多在产后2周发病,4~6周症状明显.产后抑郁的症状主要为:忧郁情绪、几乎对所有事物失去兴趣、食欲改变、体重增加或减少、睡眠不佳或严重失眠、焦虑不安或呆滞、疲劳或虚弱、不恰当的自责或自卑感、缺乏自信心、思想不集中、综合能力差、甚至出现反复自杀企图等.一般在产后6个月开始症状逐渐缓解,预后良好,约2/3患者可在一年内康复,如再次妊娠则有50%的复发率[1].由于研究方法及诊断标准的不同,产后抑郁的发生率在3.3%~54.4%[2]之间.
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肺性脑病精神症状误诊为药物致精神症状1例
1 病情摘要及药学监护患者,男,49岁.因胸闷胸痛气促半月入院.既往有"慢性支气管炎"病史20余年,既往无高血压、糖尿病史.查体:T 36.5℃,P 125次/min,r 20次/min,BP 110/70 mm Hg, 神志清楚,口唇紫绀,双肺可闻及干湿啰音,心率齐,双下肢水肿.入院诊断:①慢性支气管炎并感染;②慢性阻塞性肺气肿;③肺心病;④心功能3级.入院后给予头孢哌酮/他唑巴坦2.0 ivgtt bid,左氧氟沙星注射液 0.2 g ivgtt qd ,喘定注射液 0.75 g ivgtt qd, 甲泼尼龙琥珀酸钠80 mg iv bid,氨溴索注射液30 mg ivgtt bid ,奥美拉唑肠溶胶囊 20 mg po bid等药物治疗.用药第三天,临床药师参与查房时,患者出现兴奋,睡眠不佳,说话增多等神经精神症状.与医生沟通认为该患者的精神症状是由合用所引起,医生停用两药.
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探讨影响术前普外科患者睡眠不佳的因素及护理
目的 分析影响普外科住院患者术前睡眠的相关因素,并提出针对性的护理对策,以提高患者的睡眠质量.方法 总结分析影响术前普外科患者睡眠不佳的各种因素,并针对各种因素提出相应的护理对策.结果 心理、躯体、环境、生活习惯和医源性等因素是影响术前普外科患者睡眠的主要因素.结论 应加强住院患者的健康宣教、病区管理和对患者的心理护理,提高其睡眠质量,促进疾病的康复.
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原发性失眠的针灸治疗
失眠属于中医学所指的"目不瞑"、"卧不安"、"不寐"等.中医认为睡眠由心神所主,神不安则睡眠不佳,脏腑功能失调,阴阳失衡,则难以保持良好的睡眠.中医药在调整睡眠、治疗不寐方面积累了丰富的临床经验,而针灸作为中医学的重要组成部分,在治疗失眠方面显示出一定的优势,对于入睡困难、中间易醒及早醒型的失眠均可应用.
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急性甲醇中毒性视网膜损害
患者女、36岁,原某厂甲醇车间工人,从事该生产仅2月(该车间当时通风条件较差).近一周来,自觉头痛、头晕、乏力、睡眠不佳且易惊醒、视力模糊.
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偏头痛的症状与治疗
偏头痛是一种发作性颅内血管舒缩功能障碍引起的头痛,属于血管性头痛的一种.该病常间歇性反复发作,病程多持久;临床上以阵发性一侧剧烈疼痛为特点,严重时可累及整个头部,多伴恶心、呕吐.严重者可导致失眠、健忘.因此,偏头痛发作起来常有"头痛欲裂"之感.其为常见病,多见于女性,半数左右有家族史.偏头痛病因还不十分明确,目前认为与劳累、失眠、情绪紧张及月经期等有关.精神紧张、过度劳累、睡眠不佳、气候变化、强光刺激、烈日照射、轻度低血糖、饮酒以及应用血管扩张药等,均是引起偏头痛发作的诱因.
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磁疗不可滥用
人类赖以生存的地球是一个大磁场,我们每时每刻都生活在这个巨大的磁场中.同时,人体内部也存在着磁场.美国科学家发现人的大脑中含有铁磁性微粒.我国一些研究人员也发现,人体不同部位具有不同的磁场极性:如左手食指为南极,中指为北极;右手食指为北极,中指为南极;左手劳官穴为北极,右手劳宫穴为南极.这些发现揭示了人体左右或前后对称部位的磁场极性正好相反,它们之间形成了一个闭合的磁场.许多人有异地或换方向睡觉,头一宿睡眠不佳的经历,这就是地磁对人体影响的简单例证.
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亚健康现状及对策的研究进展
亚健康是一类次等健康状态,又被称为"第三状态"、"中间状态"等,是一种已有潜在发病倾向,处于机体结构退化及生理功能减退的低质与心理失衡状态.随着现代社会竞争日益激烈,生活竞争不断加快,人际关系的日趋复杂,越来越多的人出现了疲劳虚弱、食欲不振、睡眠不佳、情绪不稳、记忆力减退等多种亚健康表现,已严重影响了其生活与工作质量,越来越引起各国医学界的关注与重视.目前,国内外对于亚健康状态的研究与防治已经进入了空前活跃的阶段,西方国家对亚健康问题的研究较多的是从现代医学领域(如感染、免疫、代谢失调等)查找原因寻求对策.而国内的研究则倾向于将医学、社会心理、环境因素等结合贯通起来探索亚健康的起因、机制及防治等.本文对近年来亚健康现状与对策的相关研究进行了综述,旨在借鉴国外先进理念和经验,推动我国亚健康防治工作的进一步开展.
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理性情绪疗法治疗创伤后应激性障碍的疗效分析
异常的应激性生活事件可产生急性应激反应,引起持续性不愉快,明显的生活环境改变则可导致适应障碍.这是指一种出现于明显生活改变或应激性事件的后果进行适应期间,主观感觉痛苦和情绪紊乱的状态,通常导致职业或社会功能的损害.症状包括抑郁、焦虑、烦恼、不安等情绪障碍;感到对现实处境不能应付,无所适从.活得太累,能力下降;不愿与人交往,退缩;睡眠不佳、食欲不振等生理功能变化.病程一般不超过6个月.