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“灭火”分清虚实
中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火的治疗是用补法.冬季气候相对干燥,人们如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易“上火”,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状”.引发“上火”的因素很多,如情绪波动、受凉伤风、嗜烟嗜酒、过食辛辣食品或肥腻食品、缺少睡眠等,都会引起人体“上火”.
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女孩子经期"吃"要讲究
经期不能吃的食物一些属性偏凉的食物,及酸涩的食物,或是一些辛辣食品,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜、油炸物、辣椒、胡椒、芥末等,都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
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胃食管反流病胃食管反流病的诊断
胃食管反流病(gastroesophageal reflux disease,GERD)是多见的食管疾病。烧心、反流、非心源性胸痛和吞咽困难及一些肺部症状,虽是GERD的常见表现,一旦出现上述症状时首先想到GERD的可能,然而GERD时可有完全不同的临床表现,病人有食管症状可有或无食管黏膜损害,有或未证实病理性酸反流的量;另一些病人有食管黏膜损害而有或无反流症状;仍有一些病人可无或很少有食管症状而表现各种各样食管外表现,这一部分病人有典型的食管外表现缺乏明显的食管损害。因此,给GERD的诊断带来一定的困难。本文就当前GERD诊断作一评价,旨在力求尽可能早期、正确地作出诊断。一般采用综合诊断进行评估。1 症状与体征 烧心和反流是GERD的主要症状,这2个症状对于GERD有很高的特异性。烧心典型者为胸骨后烧灼感,向咽喉或口放射,常见于餐后,由于平躺、躯体弯曲过度或猛烈的抬举而发生,常因急剧进餐、吃柑桔、辛辣食品、高脂肪餐和饮酒而陷入。烧心的严重性与食管炎的严重度无关。在Barrett's食管或有食管外表现的GERD病人,烧心可能很轻或缺如。反流是胃内容反流入食管,且常反流入口。应与呕吐相区别。反流常伴有烧心,反流物为典型的酸性物,更为重要的是反流可引起食管外表现(图1)。
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怎样防止和减轻眼袋
眼袋是指下眼睑皮肤松垂臃肿所形成的月牙样的袋状外貌.多见于中老年人,而且随着年龄的增长越发明显.眼袋的形成是由于皮肤水分减少,弹性纤维活性降低,下睑肌肉、韧带组织老化、松弛等所致.产生眼袋的原因很多.遗传是一个重要因素,某些疾病如肾病、营养不良、皮肤病等,可使眼睑肿胀.还有不良生活习惯,如长期夜班工作,睡眠不足;饮食不当,如喜吃过咸、辛辣食品,睡前大量喝水;工作环境差,如长期在户外工作,风吹日晒,都可促进眼袋的发生.
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肾癌患者的术后饮食
肾癌患者术后饮食应该注意以下六点:1.镜下血尿者及易上火者应该多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等降火食品.2.肾癌术后患者要忌辛辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切发物.3.水肿重者及高血压者应忌盐,限制蛋白食物的摄入量,少饮水.无浮肿者,不限饮水和蛋白食物的摄入量.
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医患眼中的慢性荨麻疹
形形色色的荨麻疹Q: 一年来几乎每天早上一起床就会发现胳膊或腿上有一个个像被蚊子咬一样的包,痒痒的,但是过一会儿就消失了,这到底是什么东西?A:这是典型的慢性荨麻疹!Q:我23岁,得病8年了,每次遇热或者精神急躁紧张就会全身氧,皮肤发红,一般半小时以后就会自动退掉!A:这是胆碱能性荨麻疹.治疗首先应注意避免各种诱发的因素,如过度运动,喝过热的饮料,吃辛辣食品等.避免服用含阿斯匹林的药物.
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金秋保健守则
■秋燥一到秋天,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽燥得冒火,大便干结.这种种表现都是由秋季气候变化带来的.每年自秋分至立冬,天气少雨,气压高,空气干燥,为燥气当令之时.此时外界的燥气容易耗伤人体的阴津,使人出现一派"燥"象.感受秋燥,易患热性感冒;再多食辛辣食品,便会出现喉痒、呛咳等咽喉炎的现象.某些疾病在秋燥的作用下,也易复发或加重,如支气管扩张、肺结核等.此时咳嗽、咳痰、咯血等症状加重,平素胃热而阴津不足的人,这时容易发生大便干结,同时出现目赤、口舌生疮、烦躁不安等一系列症状.因此,如何安度秋季,自我保健防秋燥就显得十分重要.
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养胃的八忌和五宜
俗话说胃病“三分治七分养”,胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的摩擦。冬季天气寒冷,人们往往食欲较好,进食量大增,使胃肠道的负担加重。人体受到寒冷刺激后,会导致胃酸分泌大量增加,同时胃肠道发生痉挛性收缩,致使机体抵抗力降低,加上不少人在冬季嗜食辛辣食品,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发。因此,平日保持有节制有规律的饮食是养胃的关键。养胃要注意八忌和五宜。
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月经带来的烦恼
月经初潮是少女性发育开始成熟的标志.月经来潮虽是一种正常的生理现象,但其间也会发生一些令少女们烦恼的事情,其中比较常见的有:经前期牙痛有些少女在行经前,一吃过冷或过烫、过硬、过于辛辣的食品就会感到尖锐的一过性牙痛,这种疼痛在月经来潮后即会减轻或消失.这是由于少女牙龈里存在着一种与雌激素相关的特殊受体,在每次月经来潮之前,少女体内的雌激素水平会明显升高,这种受体受到的刺激增强,牙髓和牙周膜血管发生扩张,压迫神经,从而引起疼痛.这种牙痛一般不需要进行特殊处理,只是生活中需注意不要吃过冷、过烫、过硬或辛辣食品,牙痛较重时,服维生素B可减轻症状.
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家族性慢性良性天疱疮一家系
临床资料先证者,男,40岁。因颈部反复红斑、丘疱疹伴痒20余年,腋下、阴囊、肛周丘疱疹、糜烂2年于2013年6月8日入院。入院前20余年,患者无明显诱因右侧颈部出现鸽卵大环状红斑,红斑边缘有较多油菜籽大丘疱疹,疱液早期澄清,后变浑浊,摩擦易破,自觉轻微瘙痒,无疼痛,无糜烂,无发热、畏寒,自行外用“皮康王”后,症状缓解,但天气热、进食辛辣食品及饮酒后,上述症状会再次出现,夏季加重,冬季可自行缓解。2年前,上述症状加重,双侧腋下出现环状红斑,边界为油菜籽大丘疱疹,逐渐向周围扩展,而中心趋于愈合,留下淡褐色色素沉着。同时阴囊及肛周出现增殖性糜烂,伴轻微渗出,有异味,感轻度瘙痒,口服“地塞米松片及败毒丸”后,症状缓解,但饮酒及进食辛辣食物后,症状复发并加重。体格检查:一般情况好,心、肺、腹检查无异常。浅表淋巴结未触及肿大。皮肤科情况:颈部、双侧腋下见环状红斑(图1a),边缘有较多油菜籽大丘疱疹及丘脓疱疹,中心为淡褐色色素沉着;阴囊及肛周见增殖性糜烂,有少许渗液,有异味,无溃疡,无脓性分泌物(图1b、c),发、甲、口腔黏膜未见异常。辅助检查:自身抗体谱、生化常规、心电图、胸片、腹部彩超、免疫生化、细菌培养、血常规、小便、大便常规未见异常。病理检查示:表皮基底层上棘层松解、裂隙形成,可见“砖墙倒塌”现象。真皮浅层血管周围有淋巴细胞及组织细胞浸润,个别疱内散在中性粒细胞浸润。符合家族性慢性良性天疱疮(图2)。诊断:家族性慢性良性天疱疮。
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常吃山药治胃病
我喜欢写作,经常开夜车,饮食也不规律,步入中年后时常感到上腹部隐痛不适,有时候还吐酸水,被诊断为慢性胃炎.家中虽常备胃痛宁、胃友、奥美拉唑等药,可只能暂时缓解.曾多次去医院,也求过中医,均未有明显疗效.后来有位从医多年的老朋友对我讲:慢性胃炎的确是没有什么太好的治疗措施,根据你说的情况看,你首先要调整好自己的情绪,保持乐观的生活态度,另外要养成良好的生活规律,注意饮食,平时少吃和不吃辛辣食品,戒烟戒酒,多吃些易消化保养胃的食品,俗话说"三分病,七分养",慢慢会好起来的.
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长服阿司匹林小心胃出血
一位51岁赵姓老年妇女因胃痛、柏油样大便来医院诊治,胃镜检查提示胃多发性溃疡合并出血.据悉,这位妇女平时胃就不好,在吃酸甜及辛辣食品之后有泛酸、烧心、胃脘疼痛症状,但没有查过胃镜,也未进行正规治疗.听人说服用阿司匹林可预防心脑血管疾病,但刚服用3天就出现了这种情况.
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母乳喂养的科学原则
母乳喂养讲究科学这些情况下不适合哺喂母乳(1)母亲患传染性疾病,如活动性肺结核、急性肝炎、发热或者患急性乳腺炎.(2)母亲服药,如母亲患糖尿病、甲状腺功能亢进时服药治疗,就不要哺喂母乳;母亲患病需要使用抗生素时,要在医生的指导下用药,对容易造成听神经损伤的药物应当避免.(3)母亲有不良嗜好,如吸烟、喝酒、喝咖啡等,应予戒除;喜欢吃辛辣食品者,应有所节制;母亲吸毒是绝对不容许的.(4)经常接触毒物,如农药、汞、铅、砷等.
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癌症是“可逆”的
约有1/3的癌症与饮食有关,主动控制摄食成分和改变饮食习惯,在抗癌中起着至关重要的作用.科学研究发现,高脂肪与高热量饮食与乳腺癌发生呈正相关,可能与子宫内膜癌、卵巢癌和胆囊癌的发生有关;肺癌病人常缺维生素A和硒;喉癌、口腔癌与吸烟酗酒有关;甲状腺癌与饮食中缺碘有关,鼻咽癌与饮食中亚硝胺污染有关,食物过硬、过于刺激性,或进食过快过烫,长此以往,易患食管癌;糖精摄入过多,可能是膀胱癌的发病因素之一;辛辣食品、高盐饮食,会损伤胃黏膜,促使胃壁上的细胞萎缩,从而诱发癌变.
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9款粥品,防秋燥以味养胃
天气渐凉,萧瑟的秋风这几天也吹出些寒意,此时是保护你肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,应去寻找适合自己的粥品,以温养温,以味养胃.这里,我们为你搜集了9款滋补养颜的粥品,快来找款适合您的试试吧.
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慢性肾衰饮食"7慎1宜"
我告诉小吴,慢性肾功能衰竭,在饮食问题上应注意"7慎1宜".7慎--1.慎食辛辣食品慢性肾衰的患者尽量不吃辛,辣食品,如辣椒、胡椒、茴香、大蒜等.因为辛辣食品容易致人"上火".蚌、虾、蟹等海鲜食品以及五香料、大料、香菜等发物,也应慎食.
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肝功能不好忌吃什么
忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品.忌生姜肝腹水患者不能吃生姜的原因是因为它的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉,姜辣素能使肝病患者的肝细胞发生变性、坏死以及肝炎性细胞浸润,从而使肝功能失常,因此,肝腹水患者食用生姜,不但不能早康复,反而会使病情恶化.忌烟烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复.因此肝病患者必须戒烟.
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六种辛辣食品的营养保健价值
介绍了六种辛辣食品(辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒和胡椒)的营养特点.分别阐述了六种辛辣食品的营养成分和对人体的营养保健价值.
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龙胆泻肝汤加减治疗急性尿路感染30例
治疗方法:龙胆草9g,栀子,柴胡、黄连各10g,生地、泽泻、扁蓄、瞿麦各15g,木通、车前子各12g,滑石20g,甘草6g.尿痛者加白芍30g;血尿者加大、小萄各15g.每日1剂,水煎服,3d为1疗程.服药期间禁酒及辛辣食品.
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龙胆泻肝汤治血证3则
1出血性糜烂性胃炎陈某,男,38岁.既往无"胃病""肝脏病"病史,平素身体健康,但性情急躁,易恼易怒.1994年3月27日饮入白酒3两,进食辛辣食品.3月28日晨,卒发胃脘疼痛,呈烧灼样,旋即呕吐,始为胃内容物,继则为咖啡色液体,先后6次,共呕血约400ml,未解黑便.28日上午来我院急诊,拟诊"上消化道出血,出血性糜烂性胃炎"收住入院.入院后,急诊胃镜急性出血性糜烂性胃炎.