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  • 书写表达在降低不孕症抑郁患者中的效果研究

    作者:石馨;蔡立柏;赵金珠

    目的 探讨书写表达在不孕症抑郁患者中的作用.方法 选取某三甲医院不孕症合并抑郁的女性患者100例,按照随机数字表法分为观察组和对照组,各50例.对照组给予传统护理模式干预,观察组在对照组的基础上进行书写表达干预,比较干预前后两组患者的焦虑、抑郁情况及护理满意度.结果 观察组患者HAMD、HAMA得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);患者的护理满意度高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 书写表达能够减轻不孕症抑郁患者的焦虑、抑郁情绪,提高其对护理服务的满意度.

  • 不同人称的书写表达对高中生消极情绪的影响

    作者:莫刚;王梦婷;李长江

    目的:验证短程书写表达对消极情绪的缓解作用和其不同人称之间书写表达的差异.方法:对150名高二学生进行视频诱导消极情绪,并采用短程书写表达进行干预,测试者在视频前、视频后和干预后用情绪主观感受报告调查问卷、正性负性情绪量表进行情绪自评.采用SPSS 17.0对数据结果进行单因素方差分析、配对样本t检验等统计分析.结果:短程书写表达在消极情绪的缓解上有显著效果(t =-10.322,P<0.001),且不同人称的书写表达在缓解作用上存在差异,第三人称组(0.84±0.324)比第一人称组(0.39±0.290)、第二人称组(0.36±0.412)、无关内容表达组(0.35±0.313)在缓解效果上更显著,第一人称组、第二人称组和无关内容组之间则没有显著差异(P>0.05).结论:短程书写表达可以缓解消极情绪;在书写人称上,第三人称对消极情绪的缓解效果比第一人称和第二人称更显著,书写表达作为一种方便有效的情绪调节方法,更便于人们进行情绪调节,缓解消极情绪,提高学习和工作的效率,增进心理健康.

  • 书写表达对慢性疼痛者疼痛、情绪、幸福感的改善

    作者:逄锦晶;于永明;刘梦迪

    目的:通过书写表达的实证研究,验证书写表达改善慢性疼痛者疼痛程度、情绪及总体幸福感的有效性.方法:采用方便取样,选取60名山东省淄博市某小区有慢性疼痛的居民,随机分为书写表达干预组和对照组,干预组被试进行的为期5天的书写表达,对照组被试处于常态,不做书写干预.在干预前后均采用简明疼痛评估量表(BPI)、正负性情绪量表(PANAS)及总体幸福感量表(GWB)评估书写表达对慢性疼痛患者的干预效果.结果:①从疼痛程度而言,书写表达对疼痛强度的作用不显著,但对日常生活干扰影响的疼痛干扰因子减分显著,干预组低于对照组,效果显著(t=3.11,P<0.05).并且,对照组干预前后各量表得分无统计学差异;②书写表达组正性情绪分值干预前后显著提高(t=2.393,P<0.05),负性情绪分值干预前后显著降低(t=-3.39,P<0.05),而对照组分值前后没有差异;③总体幸福感也是书写表达组在干预前后提高并且存在显著差异(t=-2.32,P<0.05).结论:书写表达能够调节慢性疼痛者对疼痛的认知,改善有关疼痛的不良情绪,增加正性情绪,明显减少负性情绪,也可以增加患者的主观幸福感.

  • 书写表达在微笑型抑郁中的适用性分析

    作者:吴远;徐霄霆

    微笑型抑郁是以“微笑”来掩盖内心真实感受为典型症状的一种内因性情感障碍,属于抑郁症的一种类别.书写表达是一种通过书写的方式披露,表达与个人重要经历有关的感受和想法,从而促进个体身心健康的心理干预方法.本文主要论述了书写表达的特点、原理、操作方式等几个方面在干预微笑型抑郁症中的适用性.

  • 书写表达对大学新生幸福感的干预作用

    作者:张惠;戴冰

    目的:考察书写表达对大学新生幸福感的影响,探索促进新生适应的有效手段.方法:采用混合设计,将232名莱医学院新生分为3组分别进行为期10周的干预.结果:测试时间(F=3.385,P<0.05)和书写表达类型(F=4.679,P<0.05)均对被试的主观幸福感有显著影响.在第5周时,记录感恩事件和任意事件被试的主观幸福感的优势明显.结论:记录感恩事件和任意事件均有利于提升主观幸福感.

  • 应用书写表达积极情绪提高护士主观幸福感和自我效能感的效果

    作者:田荣辉;蒋维连;胡洁

    目的 探讨应用书写表达积极情绪在提高护士主观幸福感和自我效能感中的效果.方法 选取102名临床护士通过“书写表达积极情绪”的方式进行为期8周的心理干预.在干预前后均采用总体幸福感量表和一般自我效能感量表对护士进行问卷调查.结果 书写表达积极情绪干预8周后护士主观幸福感总分和自我效能感总分均高于干预前,差异具有统计学意义(P<0.01).结论 书写表达积极情绪对护士主观幸福感和自我效能感有促进作用,也为护理管理者加强对临床一线护士的心理支持提供了思路.

  • 书写表达积极情绪对提升护士主观幸福感的作用

    作者:陈欣;蒋维连

    目的 探讨书写表达积极情绪对提升护士主观幸福感的作用.方法 将自愿参加本研究的80名护士按照随机数字表法分为观察组41名和对照组39名.观察组护士接受5周的心理干预,即“书写表达积极情绪”,干预前后均采用总体幸福感量表对护士进行问卷调查.结果 书写表达积极情绪有效提升了护士的主观幸福感.幸福感总分干预前2组比较差异无统计学意义,干预后2组比较[(84.20±9.08)分比(76.12±8.23)分],差异有统计学意义,t=7.628,P<0.05.结论 书写表达积极情绪对护士的主观幸福感有促进作用,也为护理管理者加强对临床一线护士的心理支持提供了一定的工作思路.

  • 书写表达在肿瘤患者中运用的研究进展

    作者:龙春鹂;卢岳青

    书写表达是一种通过书写披露和表达与个人重要经历有关的感受和想法来促进身心健康的心理干预方法[1].随着生物-心理-社会医学模式的建立和发展,对疾病存在重要影响的社会及心理因素在临床治疗过程中越来越受到关注.调查[2-3]显示,有40% ~50% 的成人肿瘤患者表现有明显的心理痛苦,对治疗的依从性、医护工作的满意度以及生活质量均有很大影响.好的心理状态不仅可以激发机体的免疫机制,而且能增强机体的抗癌能力及抗癌药物疗效.近30年来,书写表达在心理学领域不断兴起和发展,国内外研究[4-5]显示,书写表达对干预对象的躯体和心理健康均有显著的促进作用,且具有长期效果.本文综述了书写表达的作用原理、实施过程及其对肿瘤患者生理、心理的影响.

  • 书写表达在降低2型糖尿病抑郁患者中的效果 研究

    作者:刘晓宁

    目的 探讨书写表达在降低2型糖尿病抑郁患者中的作用.方法 选取某三甲医院2015年6月-2016年6月2型糖尿病并抑郁患者100例,按照随机数字表法分为观察组和对照组各50例,对照组给予传统护理模式干预,观察组在对照组的基础上进行书写表达干预,比较干预前后两组患者的焦虑、抑郁情况及护理满意度的差异.计量资料采用f检验,计数资料采用x2检验,P<0.05为差异有统计学意义.结果 干预后观察组患者汉密尔顿抑郁(Hamilton depression scale,HAMD)、汉密尔顿焦虑(Hamilton anxiety scale,HAMA)得分分别为(12.10±5.65)、(9.92±3.12)分,低于对照组的(21.08±3.34)、(14.12±4.19)分,对比差异均有统计学意义(均P<0.05);观察组和对照组的护理满意度分别为98%、82%,差异有统计学意义(P<0.05).结论 书写表达能够降低2型糖尿病抑郁患者的焦虑、抑郁情绪,提高其对护理服务的满意度.

  • 书写表达对大学新生社会支持、心理韧性与学校适应不良的改善作用

    作者:文雅;连波;郑德伟;王艳郁;姜能志;孙宏伟;孙琳

    目的 探讨书写表达干预对社会支持、心理韧性和学校适应不良大学新生的改善作用.方法 选取山东某本科院校大一新生志愿者600人,通过量表前测收回有效率和综合评分,选取低分段120人作为干预对象,随机分为书写表达干预组(60人)和对照组(60人),干预组接受积极主题书写表达干预训练,对照组处于常态书写.干预前后进行社会支持评定量表、青少年心理韧性量表和大学生学校适应自评量表测试,评估积极书写表达干预效果.结果 (1)干预后,干预组与对照组在客观支持(t=-2.36,P<0.05)、学习适应(t=-1.98,P<0.05)和主观支持(t=-2.56,P<0.05)、目标专注(t=-2.66,P<0.01)、情绪控制(t=-2.81,P<0.01)、家庭支持(t=-3.46,P<0.01)和交往适应(t=-2.74,P<0.01),支持利用度(t=-5.91,P<0.01)、社会支持总分(t=-4.04,P< 0.01)、积极认知(t=-2.73,P<0.01)、人际协助(t=-3.13,P<0.01)、心理韧性总分(t=-7.40,P<0.01)、生活适应(t=-3.83,P<0.01)、情绪状态(t=-3.39,P<0.01)和学校适应总分(t=-3.46,P<0.01)均差异有统计学意义;(2)干预组干预前、干预后除客观支持外,主观支持[(20.72±2.46)分;(22.96±2.81)分,t=4.54,P<0.01]、支持利用度[(7.49±1.40)分;(9.86±1.90)分,t=7.56,P<0.01]和社会支持总分[(36.79±4.24)分;(41.89±5.18)分,t=5.76,P<0.01]均差异有统计学意义;心理韧性量表目标专注[(15.98±2.86)分;(17.89±3.35)分,t=3.28,P<0.01]、情绪控制[(14.98±2.77)分;(15.70±2.71)分,t=3.35,P<0.01]、积极认知[(14.61±2.04)分;(16.26±3.09)分,t=3.36,P<0.01]、人际协助[(15.30±2.44)分;(17.49±2.73)分,t=4.52,P<0.01],心理韧性总分[(77.65±6.01)分,(88.25±5.74)分,t=9.63,P<0.01]和家庭支持[(16.77±2.28)分;(19.58±2.44)分,t=6.35,P<0.01]均差异有统计学意义;学校适应量表中干预组生活适应[(40.44±6.36)分;(45.12±7.21)分,t=3.68,P<0.01]、情绪状态[(34.04±6.99)分;(38.84±5.95)分,t=3.95,P<0.01]和学校适应总分[(145.21±22.86)分;(160.51±21.78)分,t=3.66,P<0.01],交往适应[(32.30±5.34)分;(35.23±5.18)分,t=2.98,P<0.01],学习适应[(38.44±7.06)分;(41.32±5.92)分,t=2.36,P<0.05]均差异有统计学意义.结论 书写表达干预对于改善社会支持感较低、心理韧性水平差以及学校适应不良的大学新生具有显著的积极作用.

  • 社区老年糖尿病患者积极情绪的书写表达干预

    作者:朱燕珍;朱海萍;章玉玲;李妹芳;黄琴

    目的 探讨积极情绪书写表达对社区老年糖尿病患者心理弹性及主观幸福感的影响.方法 将南昌市某社区82例老年糖尿病患者随机分为对照组(41例)和观察组(41例).对照组参加社区的常规活动,观察组在对照组的基础上实施积极情绪书写表达干预,即要求患者每2天以写日记的形式记录当天的积极感受,持续4周;干预前后采用心理弹性量表和主观幸福感量表进行调查.结果 干预后观察组心理弹性总分(64.90±3.97)分,主观幸福感总分(35.44±1.29)分,对照组分别是(59.98±3.81)分、(34.66±1.39)分,两组比较,差异有统计学意义(P<0.05、P<0.01).结论 对社区老年糖尿病患者开展积极情绪书写表达干预,能有效提高患者的心理弹性,提升其主观幸福感,对改善老年糖尿病患者的生活质量具有重要意义.

  • 书写表达对乳腺癌患者健康结局影响的Meta分析

    作者:柯键;欧阳艳琼

    目的 评价书写表达对乳腺癌患者健康结局的影响.方法 检索Cochrane Library、PubMed、EMbase、CINAHL、Web of Science、CNKI、CBM、VIP、万方数据库,搜集国内外乳腺癌患者运用书写表达的随机对照试验研究.检索时限均从建库至2016年12月.由2名评价员独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析.结果 纳入文献10篇.Meta分析结果提示,书写表达可以减轻乳腺癌患者的消极躯体症状(MD-11.16;95%CI=-15.61,-6.71),减少与癌症相关的医疗就诊次数(MD=-1.69;95%CI=-2.30,-1.08),提高干预后1个月的生存质量(MD=7.31;95%CI=0.92,13.70);但对患者长时期的生存质量、睡眠质量和心理健康无显著提高(均P>0.05).结论 书写表达有利于改善乳腺癌患者躯体症状,提高短期生存质量,但对长期生活质量和心理健康无明显改善作用.

  • 书写表达对妊娠期糖尿病患者心理弹性及自我效能的影响

    作者:石晓;邵卫;刘晓

    目的 探讨书写表达对妊娠期糖尿病患者心理弹性及自我效能的影响.方法 将确诊的116例妊娠期糖尿病患者随机分为干预组和对照组各58例.对照组按常规实施健康教育及心理干预,干预组在对照组的基础上以书面表达形式进行干预.干预前后测评患者心理弹性及自我效能.结果 干预后干预组心理弹性总分为54.10±11.23,自我效能得分为6.39±0.95,对照组得分分别为47.70±11.07、5.67±0.82,两组比较,差异有统计学意义(均P<0.01).结论 以书面表达方式对妊娠期糖尿病患者进行干预,可提高其心理弹性,并提升患者自我效能,对改善患者妊娠期间的负性心理以及生活质量有重要作用.

  • 书写表达积极情绪对幸福感和应对方式的效用

    作者:王永;王振宏

    目的:探讨书写表达积极情绪对幸福感和应对方式的效用.方法:把自愿参加实验的80名大学生随机分配到实验组和对照组,每组40人.对实验组实施书写表达积极情绪干预.每天30-45分钟.持续4周.对照组不采取任何措施.实验采用事前、事后控制组设计.实验前、实验后和实验结束5个月后均采用牛津幸福感问卷(OHI)和特质应对方式问卷(TCSQ)进行测.结果:书写表达积极情绪显著提高了大学生的幸福感(F=18.79,P<0.01),改善了大学生的应对方式(积极应对:F=19.40,P<0.01;消极应对:F=9.47,P<0.01),干预结束5个月后效果依然显著(幸福感:F=25.79,P<0.01;积极应对:F=6.15,P<0.05;消极应对:F=3.68,P=0.059).结论:书写表达积极情绪对大学生的幸福感和应对方式有促进作用,且具有长效影响.

  • 书写表达对大学新生知觉压力和焦虑抑郁的应用研究

    作者:邢春;刘化侠;蔡明华;万学英;张雪芹;林桦

    目的:探讨书写表达对大学新生知觉压力和焦虑抑郁水平的应用效果.方法:选取2017年9月在泰山医学院就读的大学新生79名,按随机数字法将其分为干预组39名和对照组40名.对照组接受常规的心理护理,干预组在此基础上进行6周的书写表达干预.干预前后均用知觉压力量表(CPSS)、焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)进行测评.结果:干预后,干预组大学新生的CPSS、SAS和SDS得分分别为(30.94±2.36)、(41.37±4.32)、(42.75±3.16)分,均显著低于对照组的(36.02±3.54)、(52.36±4.09)(48.93±3.24)分,差异均有统计学意义(t=-4.163、-5.172、-6.204,均p<0.05).结论:书写表达可以有效减轻大学新生的知觉压力,缓解其焦虑抑郁情绪.

  • 书写表达对乳腺癌化疗患者负性情绪及益处发现水平的影响

    作者:周霞;顾丽丽

    目的 探讨书写表达对乳腺癌化疗患者负性情绪及益处发现水平的影响.方法 选取2015年11月—2016年11月医院收治乳腺癌化疗患者62例作为对照组,给予常规护理.另选取2016年12月—2017年12月收治的乳腺癌化疗患者62例作为观察组,在对照组基础上给予书写表达干预.对比2组护理前后负性情绪及益处发现水平.结果 护理1个月后,观察组患者医院焦虑抑郁量表(HADS)量表中焦虑、抑郁评分均低于对照组(P<0.01);护理1个月后观察组患者益处发现量表(BFS)水平高于对照组(P<0.01).结论 将书写表达干预应用于乳腺癌化疗患者中,可有效缓解其负性情绪,提高益处发现水平.

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