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严冬虽寒冷,开窗不能省
在天气寒冷的冬季,人们为了御寒,总是习惯把门窗关得紧紧的.但是,密闭门窗的结果,一是容易传染疾病,二是会遭受着室内的空气污染.
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自我保健五法
常梳抓头皮1头皮上分布着许多穴位.经常梳抓头皮,不但能疏通脑部气血,而且对于全身其他脏腑的功能也有协调作用.
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清热解毒无花果
无花果,又名天生子、映日果、文仙果、奶浆果、蜜果,为桑科植物无花果的干燥花托,因雌雄异花,隐于囊状总花托内,外观只见果而不见花,故名无花果.我国约在唐代前引入,已有1000多年栽培历史.
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药食兼用之鸡内金
鸡"胃"里有一层金黄色角质内壁,可以趁湿剥离,洗净、晒干,就得到一味中药--鸡内金.
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办公室健身操
每天坐在办公室里,很容易精神萎靡,久而久之,关节都"生锈"了.偶尔抽空去健身房充充电,也不足以解决问题.其实,在办公室里面也可以健身.每小时拿出3分钟活动活动,就可以轻松保持一整天的佳状态.
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冬天好饭『腊八粥』
民间好多风俗习惯都来源于宗教,后来逐渐演变为大众习俗."腊八粥"即其一例.
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发霉食物不可食
今年66岁的刘大妈自从退休后,主要的生活内容就是照顾一家人的饮食起居,虽然每天要做很多家务,但刘大妈的身体健康状况一直还不错.
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尿路感染食疗方
青小豆麦粥材料:小麦50克,青小豆50克,通草5克.做法:先用500毫升清水煮通草,去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥.作早餐食用.
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甘蔗食疗方
甘蔗,又名糖梗、秆蔗,为禾本科植物甘蔗的茎秆,产于亚热带及热带地区,我国南方各省均有栽培,秋季采收,洗净鲜用.
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益气和中说面筋
面筋,为小麦面和麸皮入水揉洗后所获得的胶黏状物质.中医认为,面筋性味甘、凉,入脾、肝经,有益气和中、解热止渴之功,适用于脾胃亏虚、纳差食少、口干欲饮、手足心热等.
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肿瘤病人的康复药膳
黄芪参枣粥原料:生黄芪60克,党参30克,甘草10克,粳米100克,大枣10枚.做法:黄芪、党参、甘草煎浓汁,取汁去渣.粳米淘洗净,加水与大枣同煮,待成粥后,兑入药汁调匀,早晚服用.
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降压降脂药膳方
石韦大枣汤1石韦30克,大枣10克.石韦用清水洗干净,大枣掰开.将石韦、大枣加水浸没后,先武火后文火,煮沸20分钟左右.过滤,饮汤吃枣.每天早、晚各食一碗.可利尿除热、降压降脂,适用于原发性高血压病伴肥胖、血脂偏高者.
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中国食文化讲座之十二杜康仪狄造酒浆?——中国造酒史简述
亲友相聚去餐馆就餐,服务员先问上不上酒水.这里的酒水,指的是酒和饮料.酒不是水,但它有水一样的柔,火一般的烈,是一种特别的饮料.
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营养大讲堂之维生素C
维生素C是一种水溶性维生素,又被称为抗坏血酸,这一名称的由来还有一段故事.以前,长期在海上工作的海员们总会患上一种怪病,牙龈出血,关节疼痛,严重的还会死亡,海员们把这种怪病称做坏血病.
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悠长假期
据说,明年的五一长假将被取消.取而代之的,是中秋、端午等传统节日的休假.一言既出,众说纷纭.有人赞成,有人反对.人们出于习惯,认为假期被"取消",是休息权利受到了损害,然而事实却并非如此.
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2007食品大事件
惊爆的食品假新闻:纸包子事件2007年7月8日,北京电视台生活频道《透明度》节目爆出猛料:"纸箱馅"包子流入早点摊.据该节目报道,由于国内猪肉价格近期不断飙升,东四环附近的一个加工点为降低成本,竟"创造性"地将废纸箱子搅碎连同肥猪肉一起制成"肉馅".记者暗访拍摄的录像显示,数名工人将纸皮箱撕碎后浸在水中,加入工业用火碱将其软化,再用铁锅熬成纸浆,加入肥猪肉等,后撒上香精增加"肉馅"的香味.
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小琦的周末食谱
小琦马上就要大学毕业了,为了一篇这个周末必须要完成的论文,一个人在宿舍里埋头苦干,为了思路不被打断,所以一天只能去一次食堂.那么,这重要的一次放在哪顿饭呢?让我们来看看小琦这一天的食谱吧.
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宝宝被误会的『坏毛病』
年轻的父母在养育宝宝的过程中,经常会为宝贝的某些行为忧心忡忡,"宝贝爱哭怎么办?""宝贝爱发脾气怎么办?""宝贝不肯把玩具和人分享怎么办?"宝贝的表现似乎很难符合爸爸妈妈的期望.其实,这些年轻父母的担心完全不必要.宝贝的这些表现,并不是坏毛病,而是成长中的正常信号.
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纪念六人行
近在看《六人行》.在结束了两年之后,才终于想起来看它,真是后知后觉.
关键词: 人行 -
安然过冬,老人要防季节多发病
一年四季,气候变化对人体健康会产生不同影响,人体的生理活动也应随季节更替呈现出周期性节律,若节律被破坏就会形成疾病.
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妊娠糖尿病饮食要注意
妊娠糖尿病是指妊娠期发生或首次发现的不同程度的糖代谢异常,世界卫生组织(WHO)将之列为糖尿病的一个独立类型.
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代乳品违规促销严重干扰母乳喂养
"由于市场违规进行的母乳代用品促销活动,支持、促进和保护母乳喂养的环境受到干涉,虽然绝大部分母亲认同母乳喂养,但纯母乳喂养率仅占五成,而且纯母乳喂哺意愿不强."这是中消协联合北京、太原等30个城市消协组织开展的母乳代用品市场状况调查得出的结论.
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哺乳妈妈的健康备忘录
腰酸腿疼--要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,不但容易腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育.
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漫谈成都茶馆
居住在"天府之都"的人们,自古便养成了品茶的习俗.走在成都的闹市街头,常常可以听到有人以浓浓的川音说道:"走,坐茶铺子去."星星点点的茶铺,布满了成都的大街小巷.
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北欧风情的海洋鱼味
如果美食有颜色,北欧的主题色彩便是海洋的蓝色.由于陆地被大片的海洋围绕,海水冰凉清澈无污染,大量的海洋生物便是餐桌上不可替代的主角.在安徒生的童话里,海的女儿也是美丽的人鱼,可见在这一带,人与鱼的渊源极深.
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[排毒菌菇煲]
平菇:平菇,又称侧耳、耳菇,是日常食用菌中普通的一种.它质地肥厚,嫩滑可口,有类似牡蛎的香味.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性.
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传统浙菜
龙井虾仁主料:鲜活大河虾250克.配料:龙井新茶1克.调料:葱2克,绍酒15克,精盐3克,味精25克,鸡蛋清1个,湿淀粉40克,熟猪油1000克(约耗75克).
年 | 期数 |
2019 | 01 03 04 |
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2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 12 |
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2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |