- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
夏日保健有姜汤
夏季天气炎热,人体为了散热会增加皮肤的血液流量,因而内脏器官,特别是胃肠道的血液循环量减少,就会影响食欲.这时如果在吃饭前先吃上几片姜或者喝些姜汤,能增进食欲,促进营养吸收,及时补充能量,提高机体的抗病能力.我国民间谚语"冬吃萝卜夏吃姜,无病消灾寿命长",讲的就是这个道理.
-
感冒与饮食
夏季气候多变,人们很容易患上感冒.得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重.所以,了解什么是调"感"饮食和易"感"饮食,对于我们来说是非常重要的.
-
青藏旅游健康提示
蓝天,白云,雪山,草地,牦牛,藏羚羊,朴实的牧民,洁净的空气等等,让旅游者非常向往,而一首悠扬高亢的"青藏高原"更使人对雪域高原梦牵魂绕.随着青藏铁路的开通,梦想变成了现实,旅游的人们纷纷奔向了拉萨.而高原反应则成了人们关注和担心的问题,因此,了解相关的知识是必要的.
-
孰是孰非深海鱼油
长期以来,深海鱼油作为有益心脑血管的保健品,颇受国人青睐.出国归来,带几瓶深海鱼油馈赠亲友,几乎成了惯例.然而,近年来,深海鱼油的功效是否如宣称的那么神奇,乃至它本身的安全性都受到广泛的质疑.另一方面,关于深海鱼油有助于改善某些病症、增强少儿智力的报道也不断见诸报章.到底孰是孰非?
-
桑葚熟了
入夏时节,各色水果相继成熟,其中独特的就是桑葚.桑树上挂着的暗红或紫黑色的桑葚,让人垂涎欲滴.
-
葡萄美酒助健康
以酒祝兴,以酒会友,以酒消愁,婚丧喜庆都与酒有缘,酒的种类之繁多,文化之深远,内容之丰富,让很多人如痴如醉.在庞大的酒家族中,晶莹通透的葡萄酒,是大自然赋予人类极美好的饮品.
-
简单瑜伽之颈背舒缓练习
Part 1:这组动作可以伸展颈部、背部肌肉,缓解颈椎不适,缓解腰痛、背痛,使上半身得到放松.扩张双臂,可以吸入更多的新鲜空气,使身体得到充足的氧气.
-
四种零食,让你胖多少?
提到减肥,就不得不强调饮食控制.不过,你是不是有这样的疑惑:为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能每天在无意中吃下的零食,才是你身材的"致命杀手".
-
『酒中之王』数香槟
说起香槟酒的来历,很多人都想象不到,它竟然与修道院有关.在法国东北部的郝特威尔修道院里,有一个名叫丹姆·佩里尼翁的修士,他主管财物和酒窖,很爱喝酒,自诩为当地一流的调酒师.1668年的一天,丹姆·佩里尼翁喝醉了酒,无意之中将几种不同品牌的葡萄酒倒入一个大瓶子里,再加了些糖.
-
识锅保健康
在今天的厨房里,不再只是一只铁锅当家了,还有不锈钢锅、不粘锅、铝锅、沙锅、陶瓷锅等.民以食为天,每天人们都要用锅煮食炒菜,若不注意使用安全,也会给身体带来危害.要做健康主妇,不可不"识锅".下面,就向您介绍使用不同材质的锅应注意的事项.
-
打蜡水果怎么吃?
红彤彤的苹果、黄灿灿的甜橙,当这些光亮鲜艳的水果摆在面前时,让人真想一口咬下去!且慢,你是否知道,这些卖相挺括的水果其实是穿上了一层蜡衣!
-
更年期综合征食疗谱
1荔枝粳米粥鲜荔枝150克(干品40克),粳米100克.荔枝去外壳,米淘净,同时入锅,加适量水共煮粥.早、晚空腹各食1次,能益气,通神,益智,滋润,健脾.适用于妇女更年期慢性腹泻,贫血,健忘失眠.
-
入夏祛暑除湿汤
夏季进食应以清心祛暑、清热解毒、利湿、生津止渴、健脾养胃、补气养阴为原则.而各种清补汤水尤为适合.下面推荐几款汤谱供大家选用.
-
夏藕入膳正当时
莲藕生食可当水果,熟食可作菜肴,提取淀粉制成的藕粉也是营养佳品《神农本草经》记载:藕"主补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老"鲜藕性味甘寒、善消瘀血、入心肝脾胃四经,能止血散瘀,历代医家广泛应用于吐血、呕血等多种血症.藕又能清热止渴,发热口渴者可饮用生藕汁.藕还能解毒醒酒.藕经过蒸煮后,其色由白变紫,其性质由凉变温,具养胃滋阴,开胃增食之效.下面介绍几则莲藕食疗方.
-
中国食文化讲座之七五畜为益——谈中国古代的肉食
维生文化使得中华民族走上了"食草"的道路,催生了中国古代的种植业和制陶业.但是,中国人并不排斥食肉,而且中国古代也有着比较发达的养殖业,只是这种养殖业是伴生着种植业而发展起来的.
-
营养大讲堂之烟酸
烟酸又称尼克酸、维生素PP,也是B族维生素的大家族中的一员.1867年,一位德国化学家在从烟草提取的尼古丁中制得了一种化合物,取名烟酸,但在随后的70年间,科学家们却一直没有弄清楚烟酸对人体的具体作用是什么.
-
上善若水
关键词: -
长安米又贵
去年年末,在我们的问卷调查里就有了"长安米贵"的话题.彼时,电费和水费刚刚看涨,而食品是否也会随之涨价,成为了我们理所当然的忧虑.5月,猪肉和鸡蛋,这两种与百姓餐桌关系密切的食品价格持续上涨,这就导致了相关食品价格水涨船高.
-
食品消费的『猪市』
据人民网报道,目前北京白条猪的平均批发价格达到了15.70元/公斤,比去年同期的7.50元/公斤上涨了109%.5月份,该市场的猪肉价格已经密集出现了14次上涨.也就是说,北京的猪肉价几乎是每两天上扬一次.猪肉价格上涨也拉动了其他肉类产品价格的波动,有些城市的猪肉价格已经达到历史高点.
-
关注心理健康,从儿童开始
调查及有关资料显示,儿童各种行为、情绪问题的发病率很高,占在校儿童的10%左右.这些儿童虽能照常在校学习,但常常成绩不好或品行不佳.这些儿童中发展成为人格障碍、青少年犯罪、酗酒、精神病等的比例较其它儿童明显高.根据2004年统计数据显示,我国有20%的儿童有抑郁症状,其中4%的儿童被诊断为临床重症抑郁.
-
夏季儿童应防空调病
孩子都喜欢夏天,可以打水仗、游泳、吃冰淇淋……想想就开心.可愉快的夏季也有烦恼:食物容易变质会吃坏肚子,满头满身的小痱子奇痒无比,在空调房间待太久会很不舒服……
-
城堡
宫崎骏以"期盼生存、感动爱情"来描述《哈尔的移动城堡》.影片剧本改编自英国科幻小说家黛安娜·韦恩·琼斯的同名小说,以19世纪末20世纪初期的欧洲为背景,围绕主人公苏菲受到诅咒,从18岁少女变成90岁老太婆这个创意出发,凭借天才的想象力,在陡峻的崇山和一望无垠的天际之下,创造了一座会飞的魔法城堡.
-
老人安度盛夏七注意
酷暑盛夏,赤日炎炎,人体易出现食欲不振、烦躁困倦等不适感.安度盛夏,应保健当先,特别是老年人更要注意以下养生事项.
-
女性亚健康的日常调理
亚健康与女性亚健康"亚健康"是近年来医学界提出的新概念,指机体虽无明确疾病体征,却呈现出活力降低、适应能力不同程度衰退的一种生理状态,是介于健康与疾病之间的状态.
-
霉菌来袭,聪明女性轻松防
随着天气的转暖,恼人的霉菌又蠢蠢欲动了,引起女性相关疾病的霉菌从何而来?在日常生活中,霉菌有八条途径可侵入人体.只要把守好这些"关隘",就可以高枕无忧了.
-
风味独特的徐州小吃
徐州古称彭城,是江苏境内早出现的城邑.夏禹治水时,把全国疆域分为九州,徐州即为九州之一.徐州不仅有着漫长的历史文化,而且有悠久的小吃文化.
-
健康精品荷兰美食
土豆当家在荷兰的饮食中,土豆一直是主要的原料,它和肉类及蔬菜一起,可以做出各种各样的口味不同的菜肴.由于低热能、富含多种维生素和微量元素,土豆在欧美享有"第二面包"的称号,研究显示,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%.
-
[茶香胡乱炖]
猪蹄:猪蹄营养丰富,味道可口.它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品.据营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质23.6克、脂肪17克、碳水化合物3.2克.猪蹄中还含有维生素A、B族、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量都十分丰富.
-
自制美味发糕
香喷喷的大发糕,口感松软香甜,是很多人都非常喜欢的食品.发糕有很多种,常见的有米粉发糕、面粉发糕、玉米面发糕以及百果油糕和西式发糕等等.这里介绍的是吸取了上述各种发糕的优点而制成的简易面粉发糕,尤其适合老年人及儿童食用.制作方法简单,供朋友们参考.
-
闽菜飘香
闽菜又称福建菜,是我国八大菜系之一.它早起源于福建闽侯县,在后来发展中形成福州、闽南、闽西三种流派.
年 | 期数 |
2019 | 01 03 04 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |