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冬夏吃羊肉
羊肉,历来被医家列为补虚丰肌之佳品.<本草纲目>载:"羊肉补中益气,性甘,大热."金元时代的名医李杲也说:"人参补气,羊肉补形也."
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十二种禁忌食品
1.茶叶:服人参等滋补药品时忌食.2.银耳:外感伤风者忌食,便秘腹胀者不宜食.
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花生虽好吃但非人人宜
花生营养丰富,而且有养血补脾、止血增乳、润肠通便等功效.但是,对于某些特殊人群,往往不宜食用,或者仅能少量食用.
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巧克力有何『克力』
巧克力,是英语"chocolate"的译音,广东人把"巧克力"读成"朱古力".它是泛指用热带植物可可树的果实--可可豆与可可脂和白砂糖、奶油为主要原料生产的食品.
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大蒜与癌症
大蒜是营养丰富的蔬菜佳品,除含有蛋白质、脂肪、糖类外,还含有维生素B1、B2及钙、铁、磷等多种维生素和矿物质.近年来,大蒜头制成的保健食品、药丸风靡全球,成为国际市场的"热门货".大蒜除具公认的消炎、杀菌之"广谱抗生素"功能外,实验和观察表明,还有降低血脂、血压、血糖等作用,而且是身手不凡的防癌抗癌"卫士".
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漫话大葱
葱是人们常吃的辛香蔬菜,也是烹饪中使用较广泛的调料,民间亦有"无葱不炒菜"之说.可以说,不论大酒店还是小餐馆,乃至居家过日子,极少有不备大葱的.大葱值得一提.
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蛇年话蛇餐
蛇肉味道鲜美,营养丰富,具有祛风湿、通经络、滋补强身等作用.
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血小板减少症吃什么
血小板减少症即血小板检查其计数低于10万/立方毫米,临床表现为自发性皮肤瘀点和瘀斑,粘膜出血、鼻衄和牙龈出血,口腔粘膜及舌出现紫血泡.严重者血小板计数可不足2万/立方毫米.
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冬令食补御风寒
冬季是万物闭藏的季节,自然界阴盛阳衰.人要适应环境,可进食一些温补食品补充热能,提高机体的御寒能力.以下食品可供选用:
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神经衰弱的饮食疗法
在快节奏生活的今天,神经衰弱是一种很常见的疾病.它是以容易兴奋和容易疲劳或衰竭,并伴有头痛、记忆力减退、睡眠障碍为主要临床特征的一种神经官能症.
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百日咳食疗方
关键词: 百日咳 -
肝病患者吃什么好
不少得了肝病的人,由于不太了解肝脏功能,不注意调理或盲目地用高糖、高营养食物来进补,往往导致病愈后体重增加,还会并发糖尿病、脂肪肝等疾病.那么,吃什么食物既可保证人体正常需要,又不造成体内营养过剩而影响肝的正常功能呢?
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益智食品作用谈
维生素E可防智力衰退<美国老年病学刊>发表的报告中说,他们研究了将近1800名年龄在50~75岁之间的老人,发现体内维生素E含量较高的人认知测验的能力也较高.
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早餐与健康
早餐对人的健康极为重要.现代生理学家研究表明,人在空腹时的正常血糖水平为80~120毫克/100毫升血.如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕、站立不稳或心悸.
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维生素的分类和特性
科学家根据维生素的溶解性将其分成两类:一类为脂溶性维生素,不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂,包括维生素A、D、E、K;另一类是水溶性维生素,有维生素B1(硫胺素)、B2(核黄素),泛酸,叶酸,尼克酸,维生素B6、B12生物素和维生素C.这样的分类在营养学上有一定意义,可以有针对性地采取措施,来提高人体对维生素的利用率.
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银与健康关系密切
银是人类早使用的金属之一.银首先是作为货币及各种首饰制品为人们所熟悉的.
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体内缺乏叶酸和维生素B12易贫血
叶酸和维生素B12都用于巨幼红细胞性贫血的治疗.叶酸和维生素B12与核酸的生物合成都有密切的关系.
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人体缺铬易致病
人体内含有50多种矿物质,虽然它们在人体内所占比例不大,但却为人体所必需.这些矿物质对人体机能的影响,大多为人们所了解,对铬于人体的生理价值却注意不多.铬是胰岛素不可缺少的辅助成分,能调节葡萄糖的新陈代谢,促进脂肪和蛋白质的合成,对机体的生长发育、正常生理功能的维持都有重要作用.人体缺铬则易患多种疾病.
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每天一杯奶一生不缺钙
钙的主要作用是组成骨骼和牙齿,但对肌肉收缩、血液凝固、神经调节等也起重要作用.
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食物巧配营养增
食物也像中药一样,搭配得好则营养更全面,味道也更鲜美,具有防病治病之疗效.这里介绍几种食物的搭配法,您不妨一试.
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素食好在哪儿
近几十年来,素食在世界上渐成时尚.专家认为,素食将成为21世纪的饮食潮流.
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体香是吃出来的
研究证明,当你的饮食富含镁元素时,就能精神饱满,肌肤白嫩,体味呈杏香型.既然人体具有蕴香的代谢功能,且与饮食密切相关,那么,怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢?
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自制果蔬饮秀发常生辉
女性爱美喜用种种美发、护发用品,为秀发增添光彩,确实让人羡慕和赞叹不已.但美容专家认为,光靠修整、使用护发用品还不够,欲使头发秀美,更多地应从营养着眼,机体缺乏某些营养素,会使人的毛发脱落、分叉、少光泽、生白发、生头皮屑等.而提供头发健康生长的营养物质,只饮用一些果蔬汁,就足够了.爱美的女性不妨自制一些果蔬饮料.
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食品去皱有良方
这里给大家介绍一些简单易行、效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!
关键词: 方法 -
靠"维生素胶囊"减肥不科学
现今,在一部分女性的皮包中又多了一种随身必备品,那就是维生素胶囊,她们仅依靠服用胶囊来补充维生素,减少饮食量来阻止脂肪的摄入,以达到保持优雅、苗条的体型.仅靠服用维生素胶囊而舍弃正常的饮食,这样的瘦身法是否科学?
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限制饮食不等于限制餐数
尽管肥胖可引起许多健康问题,但不正确的减肥方法也可损伤健康,引起疾病.
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吃出美丽肌肤
时值冬季,天气变得干燥,浓妆淡抹也未必能保养肌肤.中国人讲究"饮食养生",适当调节饮食,用简单的方法也能达到美容养颜的功效.以下三种方法操作方便,据称嫩肤效果颇佳,你不妨一试.
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女娲·民俗饮食--蛇年人祖随想
女娲,是中华民族信仰中一位显赫的女神,几乎家喻户晓,老幼皆知.中国古籍中说:"昔宇宙初开,未有生民.
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如何对付老来胖
步入中老年后,一些人常常为自己的"发福"而感到苦恼.下面提几点建议供参考:
关键词: 中老年 -
不宜吃鱼的病人
鱼肉是一种理想的食物,肉质鲜嫩甜美,而且营养丰富.但是有些病人是不宜吃鱼的.
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养生之道贵在养德
唐代著名禅师石头希迁世称石头和尚,91岁时无疾而终,谥号天际大师.希迁禅法的主旨以清净本心为上,力求识得圆满之体.
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科学用餐有益健康
俗话说:早餐吃得饱,午餐吃得好,晚餐吃得少.尤其是老年人.一日三餐的合理膳食结构总的原则是荤素兼顾,偏重素食.在质和量上能符合营养原则,适应机体需要,既不造成营养不足,也不造成营养过剩.科学的用餐方法有:
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养生新观念:冬季多饮水
盛夏酷暑,人们常常大汗淋漓,多喝水以补充体液,谁都能理解.但是寒冷冬季,人体很少出汗,不少人认为可以少饮或不饮水,其实,这是十分错误的.养生专家新指出,冬季也应多喝水.
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空腹十忌
一忌饮酒空腹饮酒会刺激胃粘膜,久之易引发胃炎、胃溃疡等多种病变.
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十种短寿之人
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生气事难免吃点顺气食
人生活于社会之中,每天都要与许多人许多事打交道,难免遇到惹人生气之事.当您生气之后,还会感到身体不舒适,如果是经常生气,还可能导致许多疾病的产生.
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元宵的五种吃法
农历正月十五是传统的元宵节,每逢此日,人们习惯吃元宵(元宵又称汤元).这里介绍元宵的几种吃法,您不妨一试.
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国宴简说
在一般人的眼里,国宴是很神秘的.何为国宴?其实,就菜肴本身而言,国宴上摆放的菜品真一点也不特殊.
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小儿厌食的中医治疗
常听到一些家长诉说:"我的小孩子不愿吃饭""不好好吃饭","要边哄边喂,一顿饭要吃个把小时".
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小孩吃鱼肝油要吃到几岁
有的父母带着婴儿去医院检查身体,医生常常会告诉家长们,有条件者应让孩子多晒一晒太阳,并适当地补充一些鱼肝油和钙片(粉),以预防孩子患佝偻病.
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如何让小儿健康过冬
小儿冬季易发生流感、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病以及流脑等传染病,严重者甚至危及生命.因此,父母要想使小儿在冬季安然无恙,应让小儿适应寒冷环境,增强小儿机体抗病力及减少小儿疾病感染机会.
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年轻妈妈的烦恼--婴儿湿疹
有的新生婴儿刚刚两三个月,在脸上、头上、身上起了很多疹子,额部和两颊部皮肤发红,上面起了许多密集的鲜红的小疙瘩.
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二月春风
"冬天来了,春天还会遥远吗?"这句颇富哲理的话曾经点燃了多少人期盼春天的心灵之火啊!大自然给予人们绝妙的暗示,使我们笃信时间的相约,暖春来自寒冬.这两个季节的衔接经历了漫长的阵痛,尤其是北方的春天似乎总是在冰封雪覆的冻土原上的远处逡巡.
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国外名酒商标的含义
关键词: 名酒 -
风油精的妙用
关键词: -
伪劣商品十四条标准
关键词: 伪劣商品 -
张维耀现代中医学五假说哲学思想
近来我国著名老中医倡导,使经典中医学步入现代中医学的根本分水岭在于用五假说哲学思想代替中医学中的古代自然哲学思想,只有这样,中医学才能解脱禁锢,向现代中医学迈进.
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更年期妇女吃什么好
一般妇女在45~55岁便进入更年期,排卵和月经停止,失去生殖能力,主要由于卵巢功能衰退以至消失的缘故.
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朱熹诗赞葱汤麦饭
南宋著名儒家理学大师朱熹,一生从事教育事业,著有<周易本义>、<四书章句集传>、<楚辞集注>等多种学术作品.他虽然是徽州婺源(今属江西)人,但在浙江许多地方留下了他的行迹.他喜欢吃浙江民间的家常小吃葱汤麦饭,据清<坚瓠集>一书记载,他品尝了此小吃后,还留下了一首赞美这一南宋浙江民间食品的诗句.
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遗精病患可食疗
遗精是指不经性交而精液自行泄出的一种男性特有现象.遗精有梦遗与滑精之分,睡眠时有梦而遗者称梦遗;无梦而遗,甚至在清醒时精液自出者称滑精.
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不惑之年防中风
常言道:"人之百病莫大于中风."中风又称急性脑血管病,它被列于世界三大疾病(包括冠心病、恶性肿瘤)之首,其发病率、致残率、复发率、死亡率堪称"众病之".近年来,临床观察表明,中风已逐渐趋向于年轻化,它不仅夺去了众多老年人的生命,而且也严重地危害着中青年的健康.
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冬春防感冒
感冒是冬春季节常见的疾病,几乎人人都患过.许多人误认为它是自限性疾病,几天就好了,没有什么了不起的.
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儿童情绪障碍及其常见类型之五选择性缄默症
选择性缄默症,是指已获得语言能力的儿童因精神因素或环境变动的影响而出现的一种在某些社交场合保持沉默不语的现象,其实质是社会功能障碍而不是语言障碍.起病于童年早期,女孩多于男孩.这类患儿病前性格大多敏感,胆小孤僻,情感脆弱,在家中依赖性强,被溺爱和娇惯,独立生活能力差.
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餐桌上的心理卫生
现代家庭越来越注意饮食营养,讲究饮食卫生,但却很少注意餐桌上的心理卫生.例如,有些人不是心情愉快地去进餐,而是边吃饭边生闷气,结果把食物和"气"一起吞到胃里;有些家长习惯在餐桌上教训孩子,询问考试成绩,然后又大声训斥,使孩子边流泪边吃饭,全家人都不愉快;有些夫妻喜欢在餐桌谈论家庭琐事,后发展到口角、打骂的程度;还有些人习惯于边吃饭,边看书、看电视等等.
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厨房操作小技巧
切肉巧用刀在切肉食时,要"横切猪、牛竖切羊".猪、牛肉纤维较粗,在炒菜要横切.并且由于牛肉的筋较多,如随手顺切,许多肉腱便会整条地保留在肉丝内,这样炒出来的牛肉丝就很难嚼得动.羊的肉质纤维较为细嫩,宜顺着肉质纤维竖切.
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吃上添"花"
如今,越来越多的寻常人家吃出了"花头".所谓吃出"花头",就是吃上添"花",自己动手用萝卜、土豆、茄子、菜叶(根)以及苹果、葡萄等水果雕刻(拼凑)出一件件得意之作,或是一朵朵花,或是一个个小动物,然后艺术地与菜融为一体,创造出餐桌上一道道迷人的风景,使人在品尝佳肴美味的同时,又欣赏到小菜的美感.
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心绞痛有特点糖尿病患者"八项注意"
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以食品『壮阳补肾』效果更好
近我国"性消费品"市场空前火爆,广告、宣传品随处可见.
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蛇年从"蛇吞象"说开去
蛇年到了,缘于"蛇吞象"之说,人们便很自然地想到了蛇嘴.
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诗情画意元宵节
农历正月十五,是农历新年后的第一个月圆日,古称"上元节",现称"元宵节",是春节中的后一个欢庆高潮,习俗称"除夕火,元宵灯",故元宵节也被称为"灯节".斯时,家家户户不仅点上各式各样的灯,还相互串联观赏,街市上扎的灯山,亮如白昼.
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爱兮归来
爱是一个永恒的话题,谈不完,道不清,打开电视机,摊开报纸,到处都充满爱的符号.然而,有趣的是,我们的生活中似乎什么都不缺,唯独缺少一些真爱.
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男人更应吃些啥
男人应具有男人的气质、风度和功能,这似乎是天成地就,无需操心的事情.然而,如果你仅仅想依靠"造物"的安排就成为一个真正的男人,那恐怕就要打一定的折扣了.
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仙丹灵药就在菜市场
"仙丹灵药哪里找?实际就在菜市场."为实施西部科普工程计划,加强营养知识宣传教育,应甘肃省营养学会和免疫学会之邀请,2 000年9月3日,美籍华裔科学家、营养免疫学创始人、全美十大杰出青年得主陈昭妃博士在兰州举办学术讲座.
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中国白酒在法国获大奖
在近日举办的"巴黎中国名茶名酒展览会"上,茅台、五粮液等中国名酒赢得了一致好评,北京八达岭酿酒集团生产的"老猎头"、"二子"酒分别获得了"白酒类"(浓香型)"金质奖"和"特别奖",为中国白酒业再添殊荣.
年 | 期数 |
2019 | 01 03 04 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |