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A feasibility study of a mobile app to treat insomnia.

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Abstract:

:Insomnia is a major public health concern. Sleep restriction therapy (SRT) is an effective behavioral treatment but its delivery is impeded by a shortage of trained clinicians. We developed a mobile app delivering SRT to individuals with insomnia. This feasibility study employed a mixed-methods design to examine the engagement, acceptability, and potential efficacy of the mobile app. Fifteen participants diagnosed with insomnia disorder used the mobile app synchronized with a wearable device for 3 weeks. Those who persisted with the study (n = 12) found the mobile app to be highly acceptable and engaging, logging on average 19 nightly sleep diary entries across the 21 day period. Significant improvements were observed for sleep measures (insomnia severity and sleep efficiency) and daytime symptoms (fatigue and sleepiness). The results suggest that a mobile app delivering SRT to individuals with insomnia is engaging, acceptable, and potentially efficacious. Further, a full-scale effectiveness study is warranted.

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Translational Behavioral Medicine

TRANSL BEHAV MED
最新影响因子:3.626 期刊ISSN:1869-6716 CiteScore:2.62
出版周期: 是否OA:YES 出版年份:0

期刊官方网址:http://www.springer.com/medicine/journal/13142

期刊投稿地址:https://www.editorialmanager.com/tbmp/default.aspx

自引率:8.40% 研究方向:PUBLIC, ENVIRONMENTAL & OCCUPATIONAL HEALTH -
出版地区:SWITZERLAND

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Translational Behavioral Medicine 期刊简介

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Translational Behavioral Medicine

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Translational Behavioral Medicine 投稿经验

(由下方点评分析获得,1人参与,5585人阅读)

最新评论(不代表本站观点)

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    liting7111

    研究方向:医药科学 医学病原微生物与感染 医院获得性感染

    审稿时间: 3个月内

    影响因子在本领域也算挺高的了,投得这么少,是因为专业较为冷门吗?
    2019-02-10

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Revista de Psicologia del Deporte 1.19 第45百分位
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Measurement and Evaluation in Counseling and Development 1.05 第42百分位
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Music Therapy Perspectives 0.62 第24百分位
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Zeitschrift fur Arbeits- und Organisationspsychologie 0.62 第24百分位
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Counselling and Psychotherapy Research 0.60 第23百分位
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Occupational Therapy in Mental Health 0.58 第22百分位
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Journal of Spirituality in Mental Health 0.57 第22百分位
#159
Australasian Journal of Organisational Psychology 0.56 第20百分位
#160
Journal of Criminal Psychology 0.56 第20百分位
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Journal of Forensic Psychology Practice 0.56 第20百分位
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SA Journal of Industrial Psychology 0.56 第20百分位
#163
Ecopsychology 0.54 第19百分位
#164
Zeitschrift fur Sportpsychologie 0.54 第19百分位
#165
PsychNology Journal 0.52 第18百分位
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Psihologijske Teme 0.51 第18百分位
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Journal of Relationships Research 0.46 第17百分位
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Zeitschrift fur Gesundheitspsychologie 0.45 第16百分位
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Zeitschrift fur Psychosomatische Medizin und Psychotherapie 0.45 第16百分位
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Acta Neuropsychologica 0.41 第16百分位
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Journal of Workplace Behavioral Health 0.39 第15百分位
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Journal of Imagery Research in Sport and Physical Activity 0.38 第14百分位
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Pastoral Psychology 0.38 第14百分位
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Psyecology 0.38 第14百分位
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Irish Journal of Psychological Medicine 0.36 第13百分位
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Revista Espanola de Orientacion y Psicopedagogia 0.34 第12百分位
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Ansiedad y Estres 0.33 第12百分位
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Perspectives in Pragmatics, Philosophy and Psychology 0.30 第11百分位
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Journal of Feminist Family Therapy 0.28 第10百分位
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Psychoanalysis, Culture 0.28 第10百分位
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Gruppe. Interaktion. Organisation. Zeitschrift fur Angewandte Organisationspsychologie 0.18 第5百分位
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Revista Brasileira de Orientacao Profissional 0.16 第4百分位
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International Journal of Jungian Studies 0.15 第3百分位
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Infant Observation 0.11 第2百分位
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Revue Francaise de Psychosomatique 0.10 第2百分位
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Jung Journal: Culture and Psyche 0.02 第0百分位
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Translational Behavioral Medicine 2.62 第62百分位
排名
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#1
Neuroscience and Biobehavioral Reviews 8.92 第99百分位
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Brain, Behavior, and Immunity 5.82 第97百分位
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Advances in the Study of Behavior 4.15 第96百分位
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Hormones and Behavior 3.91 第94百分位
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Neurobiology of Learning and Memory 3.48 第93百分位
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Frontiers in Behavioral Neuroscience 3.43 第91百分位
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Genes, Brain and Behavior 3.43 第91百分位
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Journal of Sleep Research 3.36 第88百分位
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Current Opinion in Behavioral Sciences 3.13 第86百分位
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Brain Imaging and Behavior 3.07 第82百分位
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Stress 3.07 第82百分位
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Social Neuroscience 3.06 第80百分位
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Neuropsychologia 3.05 第78百分位
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Frontiers in Human Neuroscience 3.04 第77百分位
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Pharmacology Biochemistry and Behavior 3.02 第75百分位
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Sleep Health 3.02 第75百分位
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Human Factors 2.99 第72百分位
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Cognitive, Affective and Behavioral Neuroscience 2.98 第71百分位
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Nature and Science of Sleep 2.97 第69百分位
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Adaptive Human Behavior and Physiology 2.88 第68百分位
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Developmental Psychobiology 2.74 第66百分位
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Alcohol 2.73 第65百分位
#25
Chemical Senses 2.67 第63百分位
#26
Translational Behavioral Medicine 2.62 第62百分位
#27
Behavioral and Brain Functions 2.61 第59百分位
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Current Topics in Behavioral Neurosciences 2.61 第59百分位
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International Journal of Alzheimer's Disease 2.61 第59百分位
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Physiology and Behavior 2.60 第56百分位
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Behavioral Neuroscience 2.56 第55百分位
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Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 2.46 第53百分位
#33
Epilepsy and Behavior 2.41 第52百分位
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Brain and Behavior 2.39 第50百分位
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Trends in Neuroscience and Education 2.28 第47百分位
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Journal of Comparative Physiology A: Neuroethology, Sensory, Neural, and Behavioral Physiology 2.16 第46百分位
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Evolutionary Psychology 2.01 第44百分位
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Journal of the Experimental Analysis of Behavior 1.98 第43百分位
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Clinical Psychopharmacology and Neuroscience 1.96 第41百分位
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Learning Disability Quarterly 1.94 第40百分位
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Brain, Behavior and Evolution 1.88 第38百分位
#43
Review Journal of Autism and Developmental Disorders 1.82 第37百分位
#44
Journal of Contextual Behavioral Science 1.81 第36百分位
#45
Behavioural Processes 1.76 第34百分位
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Sexual Medicine 1.65 第33百分位
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Sleep Disorders 1.57 第31百分位
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Journal of Eating Disorders 1.49 第30百分位
#49
Behaviour 1.45 第28百分位
#50
Sleep Science 1.35 第27百分位
#51
Advances in Child Development and Behavior 1.23 第25百分位
#52
Learning and Behavior 1.20 第24百分位
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Epilepsy and Behavior Case Reports 1.09 第22百分位
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Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences 0.64 第11百分位
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Activitas Nervosa Superior 0.41 第6百分位
#65
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