- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
如何知道自己患了角膜炎
角膜炎及角膜溃疡是临床常见的角膜病,对眼睛危害较大.怎样预防该病呢?
-
弱视训练必看的六种技巧
一般来讲,一旦发现孩子弱视应到正规的眼科医院或弱视治疗中心进行相应的治疗,早发现早治疗一般能达到较好的效果.
-
让你的眼睛远离传染性眼病
人们常说眼睛是心灵的窗户,眼睛位于面部的主要位置,并且眼睛的疾病经常影响容貌,所以受到人们的重视.但是人们对常见的眼睛疾病没有很深的认识,有时延迟了治疗造成了不必要的伤害.
-
老年性黄斑疾病的自我检测
由于年龄相关性黄斑疾病是不可逆的,所以早期诊断和治疗是能够保存您的视功能、改善预后的关键.定期眼部检查可使患者得到及时治疗以保存视觉和减缓进一步视觉丧失.
-
电脑工作者护眼全攻略
电脑族保持双眼神采11招1.要注意用眼卫生.眼晴与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,好采用光下视20度的视角.工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油.
-
对眼睛有益和有害的生活习惯
读书写字时应注意养成的好习惯读书写字时合适的光线为自然光线.自然光线有两种,一种叫散射光线,适合于读书写字,因为光线照得均匀、柔和,眼睛不容易疲劳.另一种叫直射光线,光线强烈、刺眼,不适合读书写字.
-
儿童视物歪头家长莫忽视
3岁的佳佳长得一双洋娃娃般的大眼晴,可是在幼儿园画画的时候总是喜欢歪着头、眯着眼,贴得很近.
-
水这样喝可以治病
●色斑要这样喝哟→清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水,有人喝蜂蜜水.还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水好呢?
-
豆腐好与三种食物同吃
豆腐是植物蛋白质的好来源,有植物肉的美誉.豆腐能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,预防心血管疾病.此外,豆腐中的大豆卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑的发育生长.
-
每天吃菠菜让你更年轻/每天吃一个苹果的理由/每天一杯豆奶让你和啤酒肚bye-bye
-
红薯有益,会吃才健康
在过去缺衣少食的年代,红薯曾是许多地区的主粮,随着生活水平的提高,红薯这种"平民食品"并没有逐渐退出历史的舞台,反而是变得"大红大紫".看看,"抗癌明星"、"长寿食品"、"佳蔬菜",这不都是它获得的奖项吗?
-
常吃10种食物增强免疫力
一、莓蓝莓是含抗氧化物质高的水果,排在第二位的是小红莓,其次是黑每和草莓.莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基.这种自由基可以引起慢性疾病,如癌证,心脏病等.莓,特别是小红莓还可以防止尿路感染.
-
国际十大流行健康生活方式
少食肉俄罗斯时下流行素食风.他们认为大量食用各种肉类及其制品,会加重或诱发某些疾病.
-
医生提示致命疾病发生前易出现六种短时预兆
三位来自美国佐治亚州的医学博士近出版了<你身体的红灯发出警报>的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆.
-
冠心病患者夏天要多饮水
我们知道水在人体中占了很高的比例,它对我们的身体健康,乃至于生命起着不可替代的作用.夏天我们经常用水来止渴、散热,其实水还有镇静、稀释血液、润滑、利尿等功效.近,美国保健协会在<健康>杂志发表文章提醒冠心病患者夏天要多饮水.
-
久坐族谨防坐以待病
久坐族:懒散坐姿健康据<生命科学>杂志报道,长期以来,健康专家对于需要久坐的办公室工作人员的忠告总是"坐姿一定要板直",称这样才不会损伤腰部和背部肌肉.
-
你的幸福和什么有关?
你的幸福指数有多高幸福是否能够量化,是一个争论不休的话题,也是一个引人入胜的科学挑战.早在2400多年前,古希腊著名思想家柏拉图就曾经用一种独特的方法计算出,王者的生活比独裁者的生活快乐729倍.今天的研究者们在对幸福进行测量时较多采用的是"幸福指数"这个指标.
-
盗汗自疗16法
盗汗是中医的一个据症状而命名的病名,又称"寝汗"、"汗出异常".是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症.
-
略述《内经》的四时养生
内经是现存祖国医学文献中早的医著,它全面地总结了战国以前的医学成就,是祖国医学的思想源泉,是中医学理论的基础.
-
夏日养生好方法
夏季是一年中气温高的季节,人体新陈代谢十分旺盛,许多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰.为了安度炎夏,生活中我们应该注意什么呢?
-
夏季养生,巧妙时令花
生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药.有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全.
-
夏日养生之生姜的妙用
增加食欲:炎炎夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用.
-
中医教你睡眠养生之道
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是好的节能,也是好的储备及充电,更是缓解疲劳、走出亚健康的养生第一良方.
-
加强防范意识,积极防控手足口病
进入2009年以后,我国各地都开始有手足口病疫情发生的报告,已有河南民权、山东菏泽等地儿童因手足口病死亡的消息.2009年1月1日至3月26日12时,全国30个省份(除西藏)共报告手足口病41846例,其中重症病例94例:报告病例仍以5岁及以下儿童为主(占93.96%);在实验室确诊的病例中,肠道病毒71(EV71)型占75%.截至3月26日24时,报告死亡病例18例.
-
新型跑步,花样繁多
手跑有益身心美国健身专家近来设计了一种新型的健身运动--"手跑",就是以"手"为中心进行的健身活动.研究认为,"手跑"特别适合腿脚不灵便或有残疾的老年人,不仅能起到与慢跑相同的健身效果,而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、关节炎等疾患.
-
"人老腿不老"八法
1.卧位运动趾与踝:仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、并拢30次,然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次,这是整套运动的准备动作.
-
如何让老人达到佳健康水平
随着年龄的增长,人的体力和健康状况会有所下降.可是很多老年人的问题并不在于年龄,而是因为活动太少引起的.
-
更年期有个好心态
对特殊时期要认同处于更年期的妇女,身体主要的变化是内分泌功能减退,突出的是卵巢功能衰退.这一变化会或轻或重地引起体内一系列平衡失调,使人体功能系统的平衡性减弱,从而导致人体对环境的适应力下降,对各种精神和躯体变化都比较敏感,容易出现情绪波动.
-
塑造阳光心态的六条途径
人有9类基本情绪--兴奋、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧.
-
几种常见卫生习惯的解读
尽管很多卫生习惯人人皆知,但并不是每个人都能认真遵守.下面我们就生活中常见的几种卫生习惯进行解读.
-
适合室内种植的植物
养花的家庭不在少数,但是物尽其用的不多.按照房间功能养花,已经成为了一种新的时尚.
-
细菌多的生活品排行榜
我们与细菌相生相伴,细菌在生活中几乎无处不在!长期以来,我们都觉得细菌多的地方应该是马桶,它才是世上脏的东西.
-
奇妙六招:可缓解你的失眠
研究显示,50%以上的女性患有失眠症状.其实只要改变一些小习惯,就能改善睡眠质量.以下六招,有效缓解女性失眠1.减少摄入咖啡因.除咖啡、茶之外,碳酸饮料以及用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因.
-
除蔬果农药残留五方法
碱水浸泡法.将瓜果蔬菜在食用碱水中浸泡5~15分钟,可以祛除蔬菜果表面所含的有机磷杀虫剂.
-
筷子怎么用细菌滋生才少?
随着生活水平的提高,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也要精心挑选.
-
对孩子不打不骂十大高招
打骂孩子的常见原因当被问到为什么要打骂孩子时,许多家长的回答都是"不听管教".
-
女人十大重点保养之道
1.多摄取具抗氧化功效食物如维生素C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚.
-
健康瘦身的八大秘诀
学会奖赏自己研究发现,比起从不奖励自己的人,经常奖励自己的健身者达到"美国运动医学院运动标准"的可能性要高出1~2倍.
-
2008年十大性健康事件
2008年12月刊的美国著名<健康>杂志,邀请二十多位性学和生殖健康专家,评选出了2008年度美国十大性健康事件.