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健康向导

健康向导杂志

Health Guide 건강향도

国家级期刊
  • 主管单位: 山西省卫生厅
  • 主办单位: 山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1006-9038
  • 国内刊号: 14-1211/R
  • 发行周期: 双月刊
  • 邮发: 22-244
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 1995
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 健康向导编辑部
  • 出版地区: 山西
  • 主编: 董海原
  • 类 别: 医药卫生综合
期刊荣誉:
  • 30以后更惹火

    作者:阿春

    第1周痛苦的减肥时间终于过去了1、停止减肥的双重标准科学标准:你是否还要减,可以通过公式来计算.

    关键词:
  • BEAUTY顾问

    作者:Cherry

    关键词:
  • 细节识男人

    作者:张伟建

    他只围了浴巾在房里转来转去出了什么问题?只要他不是以这种装束会客,你就是性福的.此举正是他自我感觉良好的表现,你无须担心,一切正常.满足他的要求,也得到自己所需的,于是你们夫妻关系更加亲密、和谐.

    关键词:
  • 性情DISCOVER

    作者:沫沫

    性高潮说来简单:在两人世界中,每一对情侣都会把它挂在嘴边,性高潮细想又很复杂:有几种形式?怎样的体验?如何判断?如何统一?

    关键词:
  • 美容DIY盛开在香闺里的女人花

    作者:晓露

    DIY、SPA的概念推陈出新,五花八门,像一道道诱饵,钓女儿上钩.然而我们总是要上钩,总是要服从,因为,我们是这样地渴望着美丽,渴望青春不老,爱情永驻.

    关键词:
  • 巨蟹女子的九连环

    作者:程青霜

    1.夏天出生的孩子已经很久没有见过刘夏,直到这天晚上的洋酒PARTY.我被朋友拉去,夹在人群里混水摸鱼的时候,一眼看见一袭白色的公主晚礼服.

    关键词:
  • 寂寞来袭旧雨衣

    作者:美狄亚

    1.19岁一个晴空万里的日子.闲得无聊,开始在他家翻翻找找,在门背后,发现一件老式的塑胶雨衣,黑色.忽然想使点小小的坏.于是跑进洗手间,在短的时间里,手忙脚乱地脱下身上的裙子,披起雨衣,双手交握在胸前.

    关键词:
  • 以吻封笺

    作者:Cherry

    有一种爱情,在眉宇间凝结,目光的碰撞就已经足够.

    关键词:
  • 花开无声

    作者:佳佳

    这是个本就该缠绵的夜晚,外面的空气温润潮湿,让人的心蠢蠢欲动.温柔的水顺着我的肌肤淌下来,沐浴液的清香也成了别样的味道,因为我看到他的眼睛那么亮,让我忘记了害羞,我为什么要害羞,他正是应该的那个人,我的心早已彻底臣服.今晚我再不想忸怩作态,我相信我的决定,不会后悔、不会后退.

    关键词:
  • 现代主妇,你何时升级当妈妈

    作者:袁睿

    现代女性越来越看重自己的社会价值,越来越懂得享受自己的人生.放眼望未来,仿佛根本没时间生孩子.工作正是较劲的时候,不想生;觉得自己还是孩子呢,不想生;还有无数人生计划没实现,实在顾不上生.

    关键词:
  • 咖啡伴侣

    作者:叶风

    离婚的时候,我本以为自己会很快忘记她.她,林琅,我的前妻,是一个过分浪漫而不切实际的女子.近30岁的人了,结婚也已三年,她却仍然梦想我会永远像初恋时那样对待她,柔情款款,蜜意融融,每天上班前要吻别,逢年过节要送花,每隔一段时间还要像模像样地来次约会,而双双走在马路上时,她仍然会做一副二十出头的娇女儿状依在我身上.

    关键词:
  • 至情至性时洁净也是错

    作者:姚扶有

    出镜人物:瑞得,男,其妻斯妤,成婚2年,有一子在我们热恋的季节里,当我与斯妤手挽着手亲昵地走在大街上的时候,得意写在脸上,自豪荡漾在眉间,幸福甜蜜在心头.阳光是分外的明媚灿烂,生活是分外的温馨浪漫,情愫是分外的浓烈缠绵.

    关键词:
  • 缩水爱情

    作者:许诺

    顾晓和我已经到了谈婚论嫁的当头.大学毕业后,他考了公务员,而我则从销售员做起.为了爱情,我们都留在了这座远离家乡的陌生城市里打拼.顺理成章地蜗居在一间小小的民房里,但婚事却一直没有列入议程.

    关键词:
  • 半支烟

    作者:小美

    被雨滴和树叶的缠绵惊醒,习惯地伸手,床头的烟盒是空的.收回手的时候,身边也是空的.

    关键词:
  • 爱奔

    作者:由佳

    从北大回来的路上,我有点恍惚,学校一直是我不愿意再光顾的地方,因为许多光阴与故事一去不回,尤其是心态.我承认我是个多愁善感的人,内心的感觉一触即发,不是痛,却比那更难受.所以匆匆结束采访,逃也似地跑出来,知道那感觉承受不来惟一的方法就是不要去触摸.

    关键词:
  • 结婚前必做的10件事

    作者:细腰

    [独自生活一段时间]假如你是小时候和父母住、学生时代和室友住、谈恋爱和男朋友住,直接到结婚要和丈夫生活的人,你可能失去真正自我独立的大好机会了.要知道,完全自主的生活是孤独的,但是还必须学会如何自娱自乐并能自己修理堵塞的马桶.

    关键词:
  • 床上加减乘除,女人愈夜愈美丽

    作者:美狄亚

    从什么时候起,女人开始有意无意地回避自己的年龄?怕楼下半大的孩子兴致勃勃地喊着"阿姨",可是"叔叔"在哪?怕地铁里遇到初恋情人,已经大腹便便,怕小女孩过来,抢走自己的男人和饭碗……

    关键词:
  • 爱过

    作者:于亚丽

    女人怕的就是清醒,那是一种在幸福或者不幸福的岸边冷眼观望,心知肚明,却不肯迈出一步的决然.任何情绪,都深藏而又自甘.于是,她能给的,只是爱过,多只是爱过,然后,再轻轻地转身……

    关键词:
  • 在别人的故事里

    作者:恺怡

    天下原没有什么新故事,换几个人物改一下时间地点,上演的却都是雷同的情节相似的对白:然而这世上却偏有那么多痴心的女子,非要在别人的故事里去客串一个并不属于自己的角色,总幻想着自己是比较不同的那一个……

    关键词:
  • 滚动中的丰盈身姿

    作者:茵子

    健身球能为我们塑造完美的玲珑曲线,还可以对我们的力量和平衡力进行训练,心动吗?赶快加入健身球的行列吧!

    关键词:
  • 医生角色DIY的危险

    作者:小妖

    越来越多的女性喜欢自以为是地给自己诊断治疗,结果往往造成追悔莫及的后果.现在就为你揭示这种医生角色DIY的危险.

    关键词:
  • 如何纠正非疾病因素引起的厌食症

    作者:maggie

    1)定时进餐,适当控制零食所谓定时进虎,就是按顿吃饭.小儿正餐包括早餐,中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地"工作",到正餐的时候,就人渴望进食.绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐.零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲.

    关键词:
  • 痛经『痛快』解决

    作者:莉莉

    一般来说,女性在行经期间,除感到情续低落外,亦普遍受到经痛的困扰.经痛的程度因人而异,轻微者会感到下腹沉重,严重者会感到下腹剧痛,甚至有晕眩或呕吐的症状.若遇上此类情况,必须及早求诊,切莫延误.

    关键词:
  • 全职奶爸的"投资"新主张

    作者:苏春平

    于斌不是土生土长的北京人,他原是一家医院的工作人员,后来厌倦了简单平静的生活,才选择下海,"游"到北京.下海后,他干过许多工作,其中所做的一项文化事业颇有成绩,但工作的压力也让他感到疲惫,有时,他真想什么也不做,静下来好好享受一下生活.

    关键词:
  • 沙发上的女人心

    作者:小萌

    我在沙发上已经睡到了第7天.整整7天,像一个世纪那么长.而这在我的婚姻史上,是绝无仅有的.每次和老公林凯生气,我总是抱了枕头睡到客厅的沙发上.

    关键词:
  • 你可以抱我吗,爱人

    作者:幽幽草

    1她穿着白色的睡衣站在那里,眼中满是期待的神色.他坐在电脑前,转过头望着她,心中不禁一阵荡漾.离开电脑,他张开双臂将她拥入怀中."都快一点了,怎么还不睡?"她将头深深埋在他的怀中,语气中多了一丝委屈:"老公,你好久都没有抱过我了."他搂紧了她,紧得一丝空隙都没有,紧得,似乎永远都不想放开手.

    关键词:
  • 当白领遇上"星期一恐慌症"

    作者:沈石

    星期一,疲倦是否特别喜欢拜访你?星期一,你是否精神恍惚甚至手足无措……据了解,星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……"星期一恐慌症"正在袭击越来越多的人.

    关键词:
  • 三围天后:真情人、真李玟

    作者:李玟

    ("星星"作态)"三围天后"后的打造以前,64公斤的体重,也让我好烦恼.但我没有整过形,台湾的记者在拍照时"验"过,我身上并无疤痕.所谓魔鬼身材,是我苦战12个月的美体结果:

    关键词:
  • 健康答录机

    作者:心然

    关键词:
  • 1分钟老公看过来

    作者:华西

    障碍1我是个"1分钟男人"张先生,30岁,广告公司职员"亲热的时候,我只能‘维持'1分钟.我知道,经常‘意犹未尽'的妻子一定是同情我,才没当面向我抱怨.我怎样才能和妻子拥有真正同步的‘高潮'呢?"

    关键词:
  • 亚健康你有2/3的可能

    作者:杨雅洁;李阳

    和朋友吃饭,对方很体贴地点了你爱吃的"水煮鱼",而你却提不起筷子;觉得很累,趁着周末连睡14小时,结果还是打不起精神;面对曾经驾轻就熟的工作,忽然感到力不从心,纰漏不断……怎么回事?

    关键词:
  • 处处蔷薇

    作者:西岭雪

    历史上关于千金一笑的典故有两个:一个是周幽王烽火戏诸侯,悬赏千金,以博褒姒一笑:另一个,则是关于汉武帝和宠妃丽娟的.

    关键词:
  • 用嘴巴解决"问题头发"

    作者:南汐

    以内治外从饮食着手才是解决问题的根本,如果你肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到改善!

    关键词:
  • OFFICE宝典

    作者:摩羯

    一壶芳香的美酒,你是否想将它品尝?娇艳妩媚的花朵,你是否要折枝揽香?不要忘记,"烈酒香,毒花美."面对美丽的诱惑:加薪、升职、跳槽、老板的特别青睐,这些看起来让人振奋的事情有时候也未必真的是件好事……

    关键词:
  • 遭遇Office臭美MM

    作者:谭雪薇

    想知道同事眼里的"臭美"美眉是什么样吗?让我们听听褒贬的声音,作为OL,<健康向导>提醒你,在职场竞争中,拥有美丽的外表是个优势,但是一定要善于利用,别让美貌成了你的负担!

    关键词:
  • 女孩,别把流产当作"减肥灵丹"

    作者:静怡

    [案例一]钱玲刚参加工作的时候,身材丰腴,模样挺可爱,但看着周围那些身材苗条的女孩子,非常羡慕,连做梦都希望自己能拥有纤瘦的身材.一次,与男友同居的钱玲发现自己怀孕了,不想早早就当妈妈的她瞒着男友去医院做了人流手术.为避免同事疑心,她还是像往常一样照常工作,甚至还和朋友玩了一个通宵.一连几天,本该在家静养的钱玲居然安然无恙,而且让她惊喜的是她居然瘦了4千克.钱玲觉得拣了个大便宜.不久,钱玲的体重又反弹了,烦恼的她这次理所当然地想到了流产减肥,手术结束后,钱玲在手术室躺了半小时便回到了办公室,拖着虚弱的身子投入工作,晚上又和同事一起去酒吧唱歌.第二天起床后,钱玲突然昏倒了.男友急忙将她送到医院,由于流产后没有好好休息,加上过量运动,造成子宫大出血.

    关键词:
  • 美丽不谣言

    作者:小烨

    我爱美丽,我要美丽,我喜欢走在大街上有许多人看到我招摇的漂亮.关于美丽的假象,我坚决抵抗.

    关键词:
  • 色彩也表情

    作者:李娜

    黑色并不适合每个人"来我这做色彩诊断的顾客80%是穿黑衣服来的.因为在这些女性心里形成了一个误区,她们以为瘦会使人漂亮,穿深色衣服会显得人瘦些,而黑色又是不容易穿错的深颜色.一次,一个30岁左右的女性来请我做诊断,女子穿了一身黑,连鞋子也是黑的.因为个子比较矮,人又瘦,让人感觉到她像个小黑枣!"

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健康向导分期目录
期数
2018 01 02 03 04 05 06
2017 01 02 03 04 05 06
2016 01 02 03 04 05 06
2015 01 02 03 04 05 06
2014 01 02 03 04 05 06 z1
2013 01 02 03 04 05 06
2012 01 02 03 04 05 06
2011 01 02 03 04 05 06
2010 01 02 03 04 05 06
2009 01 02 03 04 05 06
2005 02
2004 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

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