癌症康复杂志
Cancer Rehabilitation 암증강복
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食品安全问题多多
"鲜榨果汁"揭秘据<南京日报>消息橙汁、猕猴桃汁、西瓜汁、苹果汁……在一些饭店和街头饮料店里号称"纯天然,无添加"、"原汁原味,含丰富维生素"的鲜榨果汁卖得非常好.然而记者调查发现,有的鲜榨果汁并不全是由水果"鲜榨"而成的,存在大量兑水、使用果汁伴侣、优果粉等添加剂的情况.
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北极冰川倒塌时展现"哭泣的人脸"
国际在线专稿:据国外媒体报道,著名摄影师和海洋环境专家迈克尔·诺兰近日拍摄到了一组北极冰川倒塌时显现出的一幅"哭泣的人脸"照片,这个"哭脸"就像是在为日益变暖的环境和冰川不断融化而哭泣.
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中国食物其实更廉价……
近日美国<时代周刊>封面文章推出题为<便宜食物的真正代价>重点文章,对美国作为农业生产大国和农产品出口大国进行反思.该文认为美国农业虽然发达,农产品产值丰厚,但廉价食物让美国人付出沉重的代价.比如美国肥胖率近年来居高不下,因肥胖而带来的社会成本每年高达1470亿美元.
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低碳生活过的是一种态度
6:00,伴着初升的太阳和清新的空气,在社区公园慢跑;7:30,提前出门半小时,执行每周1次的骑自行车上班计划;12:00,中饭时间,关掉公司的电脑;19:00,下班回家,用节水花洒洗澡,晚餐吃素;21:45,家中只开着那盏低瓦数的护眼灯,看半小时的书再睡.
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美国人为便宜食物付出代价
人们为满足对猪肉的消费,采取了大规模的工业化养殖农场,但在满足消费的同时,人们对现在饲养牲畜方式所带来的副作用绝不应小视.食品业引发的恐怖事件困扰着人类由来已久,早甚至可追溯至1906年.大量使用化肥的美国农业,能够以非常低的成本生产出不计其数的肉类和谷物,但它对环境、人类和动物带来的却是代价高昂的污染.
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覆巢之下焉有完卵:谈环保与健康
每每有同行、朋友、读者给编辑部提意见,说一本讲癌症的杂志大力提倡环保,有不务正业之嫌.我总是谢谢热心人的提醒,但并不辩解.中国有句话叫做"覆巢之下焉有完卵",意思是说整个鸟巢都要倒了,巢里的卵也不可能保全.这本是非常简单的道理,但是我们常常只关注巢里的蛋,却忘了看看鸟巢是否安全.
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时尚旧词碳排放
碳排放是关于温室气体排放的一个总称或简称.温室气体中主要的气体是二氧化碳,因此用碳(Carbon)一词作为代表.虽然并不准确,但作为让民众快了解的方法就是简单地将"碳排放"理解为"二氧化碳排放".我们的日常生活一直都在排放二氧化碳,而如何通过有节制的生活,例如少用空调和暖气、少开车、少坐飞机等等,以及如何通过节能技术来减少工厂和企业的碳排放量,成为本世纪初重要的环保话题之一.
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再谈反式脂肪酸
我刊曾在2007年第3期上介绍过反式脂肪酸的危害,但几年来发现,身边的大多数人仍然不知道什么是反式脂肪酸(它们又被称为植物末、氢化植物油、植物奶油、起酥油、精炼或精制植物油等),很多人还把富含反式脂肪酸的食品当成有营养的好东西给病人、孕妇及儿童吃.为提高大众对健康食品的认识,我们再次刊登反式脂肪酸的资料,希望更多人能远离有害食品.
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三名中医的辨证整治观
因为1988年上海爆发甲肝,2003年全国爆发SARS,中医终于重新成为参与防疫治疫体系的不可或缺的力量,这使得中医得以重新走进流行病防疫大门.在这种防治体系中,中医的辨证整治的作用正在重新被认识:它针对人和微生物构成的一个有机整体,强调调动人体免疫自身的功能,顺势而为,以正祛邪.
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芦笋菜谱
芦笋吾飓菇主料:芦笋150克,杏鲍菇1个,鲜虾仁10个,胡萝卜1小块.调料:生抽、糖、料酒、盐、蛋清.制法:①芦笋洗净切成小段,杏鲍菇洗净后切成小滚刀块,胡萝卜切小丁,虾仁挑去虾线,加少许料酒、盐、一点点蛋清腌制一会儿.②烧一锅开水,将杏鲍菇块放入水中焯1分钟后捞出沥干水分.③锅烧热后倒入油,先将胡萝卜丁放入翻炒,随后倒入芦笋、虾仁不断翻炒.④炒至虾仁变色,倒入焯好的杏鲍菇,调入生抽和少量糖,炒1分钟即可出锅.
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石嫣和她的小毛驴农园
石嫣是中国人民大学农业与农村发展学院博士生.2008年作为去我国第一位公费留美务农的学生,在美国明尼苏达州一家"社区支持农业"(CSA)农场,扎扎实实当了半年农民,被媒体称为"洋插队".
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高级蔬菜——芦笋
芦笋俗名露笋,个别地区也叫龙须菜,食用部分是未出土或刚出土的嫩茎,因颇似竹笋而得此名.芦笋原产于欧洲及亚洲西部,我国的东北、华北、四川有野生种,清朝末年,芦笋的栽培品种开始传人我国.目前全国有10多个省、市进行芦笋的引种栽培工作,可以预料,不久的将来全国各地的居民都可以吃上芦笋.
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本刊观察·有机食品
这几年,有机食品越来越多地被列入节日礼品"菜单",大城市还出现了长期入户配送有机食品专业公司,有机食品正通过节日礼品流通到越来越多中国家庭的日常餐桌.而在欧美发达国家,食用有机食品早已成为中产以上家庭的生活时尚.
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印度之行有感有机农业
印度的有机农民告诉我们,有机就是中印两国农民几千年农耕历史所遵循的原则,不要被那些认证所蒙蔽,那条高成本的路不是农民所应该遵循的.有机农业耕作是非常简单的并且是自然友好型的.很多人通过创造特殊的技术和如此之多的规则和制度来让有机农业变得复杂,但是只有简单的才是大众的,因此有机农业也应该尽可能地简单而使之可持续.
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说说甲流
年初的时候,甲流在全球肆虐,中国政府采取了严格的监控手段,包括筛查、隔离和强制观察等等方式.在美国,甲流风潮下人们一副浑然不知的样子,生活还是老样子,从政府到个人,看上去根本没把甲流当回事,几乎看不到任何政府行为的控制手段.
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春季饮食养生
四季滋补,注意营养饮食是祖国医学的精华.因为每种食物都有独特的性味,所以我们应当注意调养,适时求食,更要合理搭配,如荤素搭配,粗细搭配,力求做到科学饮食,提高我们的生活质量,达到健康长寿的目的.
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一个医生对化疗的思考
有两种方式的化疗,一种是治疗性化疗,常被用于乳癌或结肠癌术后,或用于可治愈的癌症如淋巴瘤和白血病;另一种是姑息性化疗.事实上化疗使得患者错过了与家人和朋友好好共度余生的机会,因为他们要在医院里忙着对付副反应.
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淋巴瘤其实是可以控制的
2009年6月5日,深受全国电视观众喜爱的央视播音员罗京因淋巴瘤扩散去世,年仅48岁.这也是继2009年3月,33岁的年轻演员李钰、歌手阿桑之后,又一位名人因淋巴瘤离开我们.据报道,他们均在发现病情后约1年的时间里,病情迅速恶化,终不治,令人扼腕叹息.
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主治医生追忆罗京
2009年6月5日,中央电视台著名主持人罗京因患淋巴瘤不治去世,令广大热爱他的观众万分痛心.解放军307医院移植科主任、全军骨髓移植中心主任陈虎是罗京的主治医生,他陪伴罗京度过了人生后的116天.
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药物疗效差异缘何如此之大
同样的药物用在不同人身上,哪怕是诊断相同,一般状况相同,药物用法用量都相同,在临床上的疗效和不良反应却千差万别!人类基因组计划研究结果表明,不同个体的DNA,99.9%是一样的,仅存在0.1%的差异.这些差异大部分是单核苷酸多态性.药理遗传学研究发现,这种基因组序列上的微小差异可显著影响不同个体对药物治疗的敏感性及毒性.
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我与淋巴瘤
2008年9月,我的颈部长了一个硬块,经过3个月曲折而很富有故事性的求医之路后,活检病理报告得出了"非霍奇金氏淋巴瘤,弥漫大B细胞型"的结论.于是,继16年前得了乳腺癌后,我又和淋巴瘤搭上了关系.
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癌症预防的建议(一)
"让癌症阻断于初发之前"大多数癌症是可以预防的.通过选择健康的饮食习惯,坚持身体运动,并且保持健康的体重,我们都有能力减少癌症对我们自身的危害.什么是癌症"癌症"从广义来描述是200种以上侵犯身体特定器官和组织的疾病.简而言之,癌症是一种细胞的疾病,每一种癌症的起始阶段都是一样的.
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谈谈肿瘤患者药物治疗依从性
作为一个药学工作者,我一直思考着一个医生、患者和家属共同需要关注的话题--病人的依从性问题.就病人不依从性问题所召开的首届国际会议提出: "当病人不遵守医嘱确定的治疗方案时,就可以认为这一病人具有不依从性."病人用药不依从医嘱,已成为当今医学研究的一个新课题.临床上所见的药物治疗不依从性表现在各个方面,比如不按医生指定的时间服药,忘记服药,疗程未到自动停药,该停药时自行延长服药时间,自行减少或加大剂量,未经医生同意自行改用其它药品,不按照医生或药品说明书上要求的用法用药,把药物配伍禁忌当耳旁风,同时服用有配伍禁忌的药物或食物,等等等等.
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如何认识并诊治淋巴瘤
淋巴系统是人体免疫系统基础的防御,像人体的一支护卫军,及时监测外来异物和病菌的入侵,够成人体的保护屏障.淋巴系统和淋巴细胞的病变在医学上有良性和恶性之分.良性病变指的是淋巴结反应性增生,也就是因为病菌、异物和损伤的刺激引起的淋巴细胞和组织细胞反应性增生,进而引起的淋巴结肿大.淋巴的恶性病变被称为恶性淋巴瘤,恶变的淋巴细胞能够在身体任何部位的淋巴结、脾脏、骨髓、血液和全身各种组织器官中生长,会对人体健康造成很大的不良影响.
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大肠癌患者的自我生活调节
大肠癌(结、直肠癌)与肺癌及乳腺癌相似,均是与不良生活习惯息息相关的疾病,这已有共识.随着人们生活水平的提高,西方化生活方式的发展,此3种肿瘤已成为近20年以来我国城市居民死亡率上升快的3个癌症.其中有关肺癌、乳腺癌的报道,多见于各报章杂志,大肠癌的报道相对较少.其实大肠癌正以每年近3%的增长率迅速增加,而且有愈演愈烈之势.
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跑步人生
自从成为跑步者,便留意起跑步的人.知道村上春树是一位了不起的跑者,敬佩之心油然而生,而当读过他的<当我谈跑步时我谈些什么>,一字一句在我这儿都发生了共振.
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养生保健靠自己
补药也会害人随着生活水平的提高,人们日常的食物也日益丰富,很多老年人除了一日三餐还大量吃各种保健品,补钙,补血,补维生素……不一而足.其实进补要根据自己的身体状况,不能盲目.现在的物资非常丰富,我们的食物品种也很齐全,只要保持中国人均衡的饮食习惯,我们的营养基本都能从一日三餐中获得,不需要额外增加营养.
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英国八旬指挥家与患绝症妻子一同安乐死
因不愿忍受疾病的折磨,英国著名指挥家爱德华·唐斯近期与妻子琼·唐斯一起选择以安乐死的方式离开人世.两人安乐死的消息在英国引发热议.
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我很需要一个拥抱
作为一个3个孩子的母亲,我在38岁那年被诊断为乳腺癌.在整个治疗过程中,很幸运得到了许多热心人的帮助.老实讲,大家确实已经为我和我的家人做了太多的事情,以至于即使确实存在某些困难,我也不愿意提出来.
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登上心中的珠穆朗玛峰
曾经以为我一生中面临的大挑战就是攀登珠穆朗玛峰,后来被诊断为急性白血病,确诊的时候,骨髓里90%的细胞都已经癌变,医生预言生存期不到1年.谢天谢地,成人血液于细胞移植的手术非常成功.经过一系列治疗,我面临的大挑战变成了能够有足够的体力洗一个热水澡.我的"珠穆朗玛峰"之梦,随着仅仅120天的治疗,便从世界山峰之巅坠入癌症的谷底,落差巨大.
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心情的色彩
英国伦敦有一座桥,被人们称之为"死亡之桥",原因是长期以来,从这座桥上扑身而下的自尽者特别多.有关专家认为是这座黑色的桥使那些原来就忧郁的人产生更加绝望的心情,导致了自杀行为.后来,有关当局将这座桥的颜色改成了暖色调,从此再也没有人从这座桥上跳下去了.
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转移性乳腺癌没有阻止我享受生活
初被诊断为乳腺癌时,肿瘤医生向我强调的第一件事就是:积极的生活态度以及支持网络的重要性.遵循医生的告诫,一直受益至今.诊断后我即接受了切除手术及化疗,看上去似乎痊愈了,然而从思想上始终没有放松,预感到癌症还会复发.9年后,果然不幸言中.
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国内多所大学设立心理宣泄室引发争议
一间全封闭的房子里,平时文质彬彬的学生一边对着橡胶模拟人拳打脚踢,一边口中念念有词地发泄着愤怒,以此平息自己的情绪……这种出现在各地大学校园内的心理宣泄室,自大学生对着模拟人挥出的第一拳开始,便引起社会的广泛关注.
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呵护心灵的烛光
生命是脆弱的,尤其是面对突如其来的灾难.2004年底的印度洋海啸,造成了几十万人的伤亡,而交通事故和某些疾病也能在瞬间夺去一个鲜活的生命.生命在残酷的灾难面前显得那么渺小、无力,似乎是一支蜡烛,一吹就灭.然而,生命有时又是坚强的.身处绝境而能创造"奇迹"的故事时有发生,似乎生命中又蕴涵着无穷的能量,生命的火光不会被轻易扑灭.
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没有尊严的死亡——吉恩的故事
当我年轻的时候就大声宣布过不惧怕死亡,近来我才知道是大错特错了.我不惧怕死,但是惧怕正在死去.当宠物深陷病痛,我们会将它带到兽医院让它"结束",甚至对因谋杀被判死刑的囚犯都应该有一种仁慈的死法.为什么人类当他们康复无望的时候却要身陷折磨?
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是癌症让我重活了一次
我得了世界上罕见的癌症我是1996年随丈夫和孩子一家人从新加坡移居加拿大的,一直是个家庭主妇,每天生活的主要内容就是操持家务,照顾丈夫和3个孩子,除此之外,几乎没有什么别的事要操心,一家大小身体也都没有出现过什么大问题,生活过得很普通很平静.
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回归简朴·馒头礼
因为购买了有机全麦面粉,一些北方长大的朋友又尝到了久违的面香.突发奇想,有位朋友决定以后见亲友送"馒头礼".为把馒头蒸得炉火纯青,她自己天天吃馒头.发酵时间长了,短了,碱使大了,小了……吃下了5斤馒头后,制作技术随之达到了送礼的标准.
年 | 期数 |
2019 | 01 |
2018 | 01 02 03 04 |
2017 | 01 02 03 04 |
2016 | 01 02 03 04 |
2015 | 01 02 03 04 |
2014 | 01 02 03 04 |
2013 | 01 02 03 04 z1 |
2012 | 01 02 03 04 |
2011 | 01 02 03 04 |
2010 | 01 02 03 04 |
2009 | 01 02 03 04 |
2008 | 01 02 03 04 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |