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音乐疗法在治疗失眠患者上的应用

时间:2016-09-27 09:57来源:未知 作者:360期刊网 点击:

  音乐疗法在治疗失眠患者上的应用

  齐宇琼

  台州第二人民医院浙江省天台县317200

  【摘要】随着社会经济的飞速发展,人们的生活节奏越来越快,这种快节奏的生活导致人们夜不能寐的问题日益增加近年来,失眠问题备受广大群众关注。从医学的角度认识失眠,失眠是一种常见的睡眠障碍,是由于人体精神衰弱导致,不仅影响个人的健康,还可能给社会造成严重的影响。由此看来,解决这一问题是临床医学面临的主要问题之一。

  【关键词】失眠;睡眠障碍;音乐疗法;临床应用

  音乐疗法是近年来,西医临床引进的一种新兴的治疗方法,这是一门综合性的学科(心理学、生理学、音乐、医学等于一体)。这种治疗方法,已经日益融入这个社会,并且被人们接受,音乐疗法主要是以音乐为媒介,协助患者能够从生理以及心理配合治疗,消除内心的恐惧。近年来,大量的研究表明,音乐疗法在治疗的过程中具有舒适、安全、有效以及无不良反应等优点,国内外的研究学者就音乐疗法治疗失眠问题进行大量的临床研究,为找寻治疗失眠症的最佳的方案。有关音乐疗法治疗失眠症的临床研究综述如下。

  2音乐疗法在失眠治疗中的应用

  2.1单纯的采用音乐疗法进行治疗

  1音乐疗法治疗失眠症的机理

  1.1中医音乐疗法的治疗机理

  在《黄帝内经》中有将五音引入医学领域,书中讲述了由于音乐声调各异,导致对人体的五脏产生的生理、心理以及情志的变化也有所不同,书中通过阴阳五行学说将五音(宫、商、角、徵、羽)和五脏联系起来。五脏所藏的精气不同,所以出现了“五音应五脏”的说法。不同的音乐会对人体产生不同的影响,快节奏的音乐会使人产生一种躁动的情绪,而慢节奏的音乐则使人心情舒畅,能够让人处于安静的状态。

  1.2现代医学音乐疗法治疗失眠症的机理

  现代医学研究认为,通过大脑皮层的指挥,全身的细胞都在进行有节奏的微震,其中心脏、大脑以及胃肠的这种细胞运动现象尤为突兀。当集体的功能失衡后,原有的微震现象将出现异常,音乐是一种和谐的、具有一定节律的声频振动,可以选择不同则率的音乐激发人体细胞的和谐振动,从而使机体恢复正常的状态,最终达到治愈的目的。

  还有另外一种学说,认为人体的脑干网状结构能够接受各种冲动的传入(听觉、味觉、视觉、躯体以及内脏等),然后经过网状结构的非特异投射,最终将冲动传入大脑皮层。可以通过不同节奏的音乐刺激脑干的网状结构,从而起到降低或提高中枢系统活动能力的作用,最终影响机体的各系统的功能。研究证明脑干网状结构对于音乐的刺激能够快速产生反应,由此看来,利用音乐疗法治疗失眠具有一定的临床科学依据,能够有效的改善患者焦虑、紧张的情绪。

  正常的睡眠对于维持机体正常生理以及健康是不可或缺的,好的睡眠是机体整合、复原以及加深记忆的重要前提。所以,为提高认为对睡眠的正确理解,每年的3月21日被定为“世界睡眠曰”。大量的临床研究发现,和声简单、旋律变动小、慢节奏的和谐的音乐可以选作“催眠”的音乐,这种音乐能够有效的改善患者的失眠症状,能够使患者在缓慢、清幽的音乐声中安静的入眠。

  2.2音乐疗法配合药物治疗失眠症

  为研究药物治疗配合音乐疗法治疗失眠的临床疗效,某项研究做了如下实验:选取老年失眠患者120例,将其随机分为两组,观察组和对照组,分别60例,对照组的患者使用常规的治疗失眠的药物进行治疗,观察组则在常规药物治疗的基础上进行音乐疗法,治疗半月后,对两组患者的睡眠质量进行评估,对比分析两组患者间存在的差异。半个月治疗结束后,比较两组患者的睡眠情况发现,观察组患者的治疗总有效率80%以上‘21,然而对照组的患者显效率仅为26.7%(详细的对比结果见表1)。通过上述实验得出,药物治疗配合音乐疗法讷讷够快速、有效的改善失眠患者的症状,提高睡眠治疗。

  2.3中医灸疗配合音乐疗法

  某项研究通过对失眠的40例患者进行以下实验,最终证实了中医灸疗配合音乐疗法的临床疗效,研究者将上述40例失眠患者随机分为实验组和对照组,各20例。对照组患者单纯的进行针灸疗法,而实验组的患者则在针灸疗法的基础上配合音乐疗法,后比较两组患者的临床治疗效果发现,采用针灸配合音乐疗法堵塞患者治疗的总有效率高达75%,而对照住的患者总有效率仅30%(详细结果见表2)‘3]。由此看来,对于失眠的患者,可以在中医针灸的基础上配合音乐疗法进行治疗,这种方法能够有效的改善患者的失眠症状,提高患者的生活质量,值得临床广泛应用于失眠症堵塞治疗。

  3小结

  失眠症是指长时间不能拥有正常的睡眠,属于失眠障碍,临床科学认为人体的正常睡眠时间在7-9小时,如果持续一个月以上的时间生理性睡眠时间少于6小时,并且每周至少出现上述情况3次,则判定为失眠症。失眠症主要的临床症状为难以入眠、容易惊醒以及晨起较早,通常还有多梦的表现。导致失眠症的原因主要有环境、生理以及心理等多种因素。本病的发病机制较为复杂,有关本病的治疗方法颇多,但各有利弊。通过本次研究可以说明,音乐料法对于治疗失眠有明显的临床效果,同时配合其他的治疗方法,能够使得这种临床效果倍增,值得临床广泛应用。

  参考文献

  [1】回金凯,王昭君,郭琪等.音乐疗法对养老院住院老年人运动能力、抑郁和运动训练参加率的影响[J].中国康复医学杂志,201 3,28 (4):348-351,358.

  [2]谢春梨,石柳春,梁桂月等,音乐疗法减轻艾滋病抗逆转录病毒治疗患者焦虑、抑郁的应用研究[J].护士进修杂志,2012,27 (19):1768-1769.

  [3]廖继武,黄俏庭,潘集阳等.原发性失眠患者与有失眠症状抑郁症患者的血清神经肽Y和P物质水平[J].中国心理卫生杂志,2012,26 (7):490-494.

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